#Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Sau Sinh An Toàn Và Hiệu Quả

07/05/2025

Sau khi sinh hay đang trong quá trình mang thai làn da của mẹ thường nhạy cảm hơn. Những lúc này nếu không có phương pháp chăm sóc da sau sinh thì mẹ bầu khó có thể lấy lại nhan sắc tuổi xuân của mình. Bài viết sau đây Décaar hướng dẫn bạn cách chăm sóc da sau sinh an toàn và hiệu quả.

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh an toàn và hiệu quả

1. Cách chọn sản phẩm chăm sóc da sau sinh an toàn và hiệu quả

1.1 Thành phần phục hồi và tái tạo da

AHA là thành phần giúp loại bỏ tế bào chết hóa học mà phụ nữ trong giai đoạn mang thai hoặc đang cho con bú đều có thể dùng được. AHA có khả năng làm sạch tế bào chết trên bề mặt da, cải thiện các vấn đề như da xỉn màu, thô ráp, thâm sạm.

Với thành phần BHA, các nghiên cứu khoa học chưa ghi nhận bất cứ thông tin tiêu cực nào khi sử dụng thành phần này trên da mẹ bầu hoặc phụ nữ sau sinh. Sử dụng nồng độ BHA từ 2% trở xuống mẹ bầu an tâm sử dụng. Tuy nhiên để an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Hoạt chất AHA và BHA

Benzoyl Peroxide: Với khả năng đặc trị mụn và làm mờ thâm mụn, đây là thành phần không thể thiếu đối với những làn da đang gặp các vấn đề về mụn. Theo các chuyên gia, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, sử dụng ở nồng độ 5% Benzoyl Peroxide hoặc ít hơn thế sẽ là tối ưu.

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Hoạt chất Benzoyl Peroxide

Tranexamic Acid: Một trong những vấn đề phụ nữ sau sinh thường gặp phải là tình trạng tăng sắc tố do sự thay đổi nội tiết tố. Tranexamic Acid chính là thành phần có công dụng cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên trước khi sử dụng sản phẩm chứa Tranexamic Acid cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú cần có sự tư vấn từ các chuyên gia hoặc các bác sĩ.

Azelaic Acid: được xem là “vị cứu tinh” làn da mụn cần tới lúc này. Ngoài công dụng làm mờ thâm mụn, nhanh chóng làm khô cồi mụn, Azelaic Acid còn giúp làm đều màu da, mờ thâm nám rõ rệt sau một thời gian kiên trì sử dụng.

Niacinamide: Thành phần an toàn, lành tính phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu, da hỗn hợp. Công dụng của Niacinamide có thể kể đến là thu nhỏ lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn, làm đều màu da.

1.2 Thành phần nuôi dưỡng và bảo vệ da

Thực hiện liệu trình tái tạo da mặt sau sinh chắc chắn không thể bỏ qua các thành phần dưỡng chất tuyệt vời giúp duy trì làn da ẩm mịn như Hyaluronic Acid, Niacinamide, Glycerin, Ceramides,...

Ngoài ra, các mẹ bầu nên bổ sung Peptides trong các sản phẩm mỹ phẩm cũng là cách dưỡng da sau sinh lý tưởng giúp làm săn chắc da, tăng độ đàn hồi cho da

Các thành phần chống oxy hóa như Vitamin C, E, các chiết xuất thiên nhiên giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên trước các yếu tố ảnh hưởng xấu từ môi trường cũng không thể bỏ qua

Những thành phần từ thiên nhiên an toàn lành tính giúp giảm thiểu các dấu hiệu nhạy cảm, kích ứng mà phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên ưu tiên.

2. Các bước chăm sóc da mặt sau sinh cơ bản

Bước 1: Tẩy trang

Sử dụng các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn và lớp makeup. Sản phẩm từ Décaar làm sạch thông minh gọi tên Cleansing and Make-up Remover Micellar Lotion tất cả trong một, phù hợp với mọi vùng da. Sản phẩm này giúp tẩy trang dễ dàng, mang đến làn da săn chắc, ẩm mượt mà không gây kích ứng. Lotion kết cấu dạng nước, không chứa xà phòng, dầu nền hoặc cồn gây kích ứng. Không cần rửa lại với nước an toàn cho mẹ bầu tái tạo da sau sinh.

 

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Lotion làm sạch da 2in1 công nghệ micellar

Bước 2: Rửa mặt

Lựa chọn sữa rửa mặt có công thức an toàn, lành tính, không chứa chất tẩy rửa mạnh và có độ pH phù hợp với độ pH tự nhiên của da. Cleansing Milk hoặc Delicate Foam Cleanser của Décaar là một trong những lựa chọn phù hợp dành cho mẹ bầu giúp loại bỏ bụi bẩn ở sâu trong da tuy nhiên không gây khô da, giúp da có cảm giác thoải mái

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước 3: Cân bằng da với toner

Toner ngoài khả năng cân bằng độ pH còn giúp bổ sung độ ẩm và tăng cường làm sạch. Toner chính là bước đệm giúp các sản phẩm sau hoạt động hiệu quả trên da. Nước hoa hồng cân bằng độ pH của chúng tôi có đặc tính chống kích ứng và mang lại hiệu quả làm mềm da đặc biệt sau khi sử dụng. Hỗ trợ duy trì độ pH tối ưu của da, đồng thời hỗ trợ và phục hồi khả năng bảo vệ tự nhiên của da, làm sáng tông màu da giúp da mềm mại và rạng rỡ.

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Lotion cân bằng pH

Bước 4: Loại bỏ tế bào chết

Oxygen Scrub của Décaar có dạng gel này làm trẻ hóa làn da bằng cách cung cấp thêm oxy và vitamin, thúc đẩy da phục hồi tất cả các chức năng. Sản phẩm làm sạch các lỗ chân lông, mang lại làn da sáng rạng rỡ và khỏe mạnh.

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Tẩy da chết dẫn xuất oxy tươi

Bước 5: Sử dụng tinh chất cải thiện

Oxy Serum + với công thức độc quyền kết hợp các thành phần rất đặc biệt và độc đáo để thổi sức sống mới vào làn da mệt mỏi, làm mịn các đường nhăn và nếp nhăn trên khuôn mặt, đồng thời giúp da được trẻ hóa sâu, ngậm nước và tươi trẻ.

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Huyết thanh dẫn xuất oxy tươi+

Bước 6: Khoá ẩm

Kem dưỡng ẩm còn giúp bổ sung những thành phần tuyệt vời cho da và lưu giữ toàn bộ dưỡng chất làn da nhận được ở những bước trước đó. Thoa kem dưỡng ẩm là bước làm quan trọng trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Oxygen Hydro 24hr là một loại kem dưỡng ẩm cô đặc giúp làn da rạng rỡ, mềm mượt và đủ ẩm nhờ các hoạt chất hỗ trợ hiệu quả các vấn đề khô ráp, mất nước và khó chịu trên da.

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Kem dẫn xuất oxy 24h

Bước 7: Thoa kem chống nắng 

Kể cả khi bạn không ra ngoài, tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính và tác động đến da. Đồng thời, làn da còn bị ảnh hưởng bởi nguồn ánh sáng xanh từ điện thoại, màn hình máy tính, tivi, đèn led,... Do đó, phụ nữ sau sinh dù ở trong nhà cũng cần thoa kem chống nắng. Oxygen Cream SPF30 làm đều màu da, khôi phục cấu trúc da và đem lại làn da rạng rỡ tự nhiên, bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, tia UVA/UVB và hơn nữa chống lại các dấu hiệu sớm của lão hóa da.

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Kem chống nắng Oxygen Cream SPF30

3. Hướng dẫn chăm sóc da sau sinh

Trong quá trình chăm sóc tái tạo da sau sinh thì bên cạnh da mặt, bạn không nên lãng quên làn da cơ thể của mình. Cũng giống như da mặt, da cơ thể hằng ngày phải đối diện với những yếu tố môi trường như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm kèm theo việc không được chăm sóc đúng cách có thể gặp phải những vấn đề như:

  • Da bong tróc, thô ráp, xỉn màu
  • Mụn cơ thể
  • Viêm nang lông
  • Dày sừng nang lông
  • Bề mặt da chùng nhão, kém đàn hồi

Ở thời điểm bạn đang mang thai hay cho con bú, muốn chăm sóc da cơ thể bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia để có được cách chăm sóc da toàn thân sau sinh phù hợp nhất. Thêm vào đó, hãy lắng nghe làn da để trở thành chuyên gia da liễu của chính mình với những công thức dưỡng da toàn thân sau sinh phù hợp vấn đề hiện tại.

4. Những lưu ý khi chăm sóc da sau khi sinh

Theo Decaar, cách chăm sóc tái tạo da sau sinh hoàn hảo nhất chắc chắn sẽ không thể bỏ qua các bước trên. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé, bạn cần lưu ý rằng:

  • Không sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần Retinol, các dẫn xuất cùng nhóm Retinoid như Retinyl Retinoate, Retinaldehyde, Hydroxypinacolone Retinoate; Thành phần BHA có nồng độ từ 2% trở lên
  • Nếu gặp vấn đề nám da sau sinh, hãy ưu tiên các thành phần cải thiện sạm nám lành tính như: Tranexamic Acid, Azelaic Acid, Vitamin C thay vì Hydroquinone
  • Tuyệt đối không mua sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ
  • Tránh xa những chất có thể gây kích ứng như cồn khô, dầu khoáng, chất tạo màu, chất tạo mùi
  • Nếu làn da bạn có những dấu hiệu nhạy cảm hay kích ứng khi sử dụng mỹ phẩm chăm da, hãy ngưng sử dụng và hỏi ý kiến chuyên gia để có được cách dưỡng da sau sinh phù hợp nhất

tái tạo da sau sinh

Hình ảnh: Da căng bóng sau sinh

Hy vọng các cách tái tạo da sau sinh ở đây có thể giúp ích cho các mẹ cải thiện tình trạng da của mình. Tuy nhiên, các mẹ cần phải kiên trì dưỡng da sau sinh để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, săn chắc và trắng hồng rạng rỡ

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

10.11.2025

Giải Pháp Điều Trị Sắc Tố Và Phục Hồi Chuyên Nghiệp Cho Spa Mùa Treatment

Trong mùa điều trị chuyên sâu tại spa, khi làn da trải qua các biện pháp treatment như: peel, laser, vi kim,... việc phục hồi và làm sáng da trở thành ưu tiên hàng đầu. Sau mỗi liệu pháp, da bị tổn thương hàng rào bảo vệ, tăng mất nước, dễ kích ứng và tăng nguy cơ thâm sạm về sau. Việc tích hợp giải pháp phục hồi & làm sáng vào chương trình treatment giúp tăng hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng và nâng cao trải nghiệm khách hàng.

07.11.2025

VÌ SAO ĐIỀU TRỊ SẠM PHẢI BẮT ĐẦU TỪ PHỤC HỒI HÀNG RÀO DA?

Nhiều khách hàng khi muốn xử lý sắc tố trên da lại nóng vội tìm đến những phương pháp peel da hay bôi thoa hoạt chất mạnh để rút ngắn thời gian. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, làn da lại trở về trạng thái bạn đầu, vài trường hợp tình trạng tăng sắc tố lại trở nên nghiêm trọng hơn trước. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do hàng rào bảo vệ da đang bị suy yếu nghiêm trọng, khiến mọi nỗ lực điều trị trở nên vô ích. Muốn cải thiện sạm nám hiệu quả, lâu dài và an toàn, bước đầu tiên cần làm chính là phục hồi hàng rào da - nền tảng quan trọng để kiểm soát sắc tố và tăng khả năng đáp ứng với các hoạt chất làm sáng sau này. Hàng rào bảo vệ da tuy chỉ là một lớp màng mỏng manh nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Nếu hàng rào bảo vệ da không được phục hồi trước các liệu trình thì mọi phương pháp làm sáng sau đó đều dễ gây phản ứng ngược, khiến da trở nên mỏng yếu, bong tróc, đỏ rát hoặc sạm trở lại nhanh ch

25.10.2025

Peel Da – Dịch Vụ “Must-Have” Cho Spa 2025

Trong bối cảnh ngành làm đẹp đang chuyển mình mạnh mẽ, peel da không chỉ còn là một xu hướng trị liệu mà đã trở thành dịch vụ chiến lược giúp spa tăng trưởng doanh thu và nâng tầm chuyên môn. Cuối năm 2025, các liệu pháp peel da sinh học đã thực sự bùng nổ, khi khách hàng ngày càng ưu tiên các giải pháp hiệu quả chuyên sâu, phục hồi an toàn và mang lại kết quả rõ ràng, dễ đo lường. Đây là thời điểm lý tưởng để các spa chuẩn bị đón mùa lễ hội – mùa cao điểm sử dụng các dịch vụ treatment, tạo cơ hội tăng trưởng vượt bậc và nâng cao uy tín trong ngành.

24.10.2025

Kinh nghiệm triển khai peel da trong spa: 5 bài học thành công

Peel da đang trở thành dịch vụ ngày càng được yêu thích trong các spa nhờ khả năng tái tạo da nhanh chóng và mang lại kết quả rõ rệt. Tuy nhiên, để triển khai thành công dịch vụ này, các spa cần nắm vững những bài học quan trọng. Dưới đây là 5 bài học thành công giúp triển khai dịch vụ peel da hiệu quả.

24.10.2025

Xu hướng peel da sinh học trong ngành spa 2025

Khái niệm “peel da sinh học” đang trở thành xu hướng chủ đạo trong các spa và phòng trị liệu da chuyên nghiệp. Khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến độ an toàn, tính thân thiện sinh học và khả năng phục hồi tự nhiên của da, các liệu trình peel thế hệ mới đang được tái định nghĩa nhẹ nhàng hơn, thông minh hơn và mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tổn thương.

24.10.2025

Review Peel Da với Sản Phẩm Décaar: Trải Nghiệm Peel Sinh Học Tại Nhà

Peel da là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da chuyên sâu, đặc biệt là đối với những ai có nhu cầu tái tạo da, làm sáng da hoặc điều trị mụn, nám. Trong khi peel hóa học truyền thống đã quá quen thuộc với nhiều người, peel sinh học lại đang nổi lên như một lựa chọn an toàn và hiệu quả, giúp mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng mà không gây tổn thương sâu. Một trong những sản phẩm peel sinh học được yêu thích hiện nay chính là Décaar, với những đặc điểm nổi bật mà chúng ta sẽ khám phá trong bài viết này.

22.10.2025

Chăm sóc da sau peel để phục hồi nhanh

Peel da là một phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu và giúp da phục hồi nhanh chóng, việc chăm sóc da sau khi peel là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện routine chăm sóc da trong 7 ngày đầu sau peel, các thành phần nên dùng và nên tránh, cũng như thực phẩm hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.

20.10.2025

Sai lầm khi peel da khiến da tổn thương

Peel da là một trong những phương pháp được ưa chuộng để cải thiện làn da xỉn màu, mụn ẩn, thâm nám hay dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, peel da có thể gây phản tác dụng khiến da bong tróc mạnh, kích ứng, thậm chí tổn thương hàng rào bảo vệ. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất khi peel da mà nhiều người thường mắc phải, cùng hướng dẫn chi tiết cách phòng tránh theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu.

19.10.2025

Peel da có trẻ hóa thật không? 

Trong ngành thẩm mỹ da liễu, peel da không chỉ được biết đến như một phương pháp tẩy tế bào chết chuyên sâu mà còn là liệu pháp tái tạo và trẻ hóa da được ứng dụng rộng rãi tại các spa, clinic chuyên nghiệp. Nhưng liệu peel da có thật sự “trẻ hóa da từ bên trong” hay chỉ là hiệu ứng tạm thời trên bề mặt? Hãy cùng Décaar tìm hiểu câu trả lời ở dưới đây nhé.

18.10.2025

Vì sao nên peel da tại spa thay vì tự làm

Peel da là một liệu pháp làm đẹp giúp cải thiện nhiều vấn đề về da như: Mụn, sắc tố,... Tuy nhiên, peel da không phải là một việc đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà mà không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Nếu không được thực hiện đúng cách, peel da tại nhà có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như kích ứng, tổn thương da hoặc kết quả không như mong muốn. Chính vì vậy, peel da tại spa với sự can thiệp của chuyên gia da liễu là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao peel da tại spa lại là phương pháp lý tưởng hơn so với peel da tại nhà.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng