#Mụn Cám Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Dứt Điểm
27/02/2025
Nội dung bài viết:
Mụn cám xuất hiện dưới dạng những nốt nhỏ li ti trên da gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Mụn cám có thể kéo dài dai dẳng và tái phát thường xuyên nếu không được điều trị đúng cách. Hãy cùng Décaar tìm hiểu về mụn cám, nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm an toàn, hiệu quả
Hình ảnh: Mụn cám
1. Mụn cám là gì?
Mụn cám là gì? Mụn cám là tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, biểu hiện dưới dạng những nốt nhỏ li ti, thường xuất hiện ở mũi, cằm, má, khiến da trở nên sần sùi, thô ráp. Trong một số trường hợp, mụn cám còn xuất hiện ở lưng, ngực và vai. Loại mụn này có nhân trắng, vàng đục hoặc ngả đen, không gây sưng viêm hay đau nhức. Mụn cám thường gặp ở cả nam và nữ trong độ tuổi dậy thì, đồng thời cũng phổ biến ở phụ nữ mang thai do sự thay đổi nội tiết tố.
Hình ảnh: Mụn cám là gì?
2. Các nguyên nhân xuất hiện mụn cám
2.1 Tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da
Theo chu kỳ thay da tự nhiên, làn da của chúng ta vẫn liên tục tái tạo và sản sinh tế bào mới. Tuy nhiên, theo thời gian, quá trình loại bỏ tế bào chết diễn ra chậm hơn dự kiến khiến các tế bào già cỗi tích tụ trên bề mặt da, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn cám. Vì vậy, tẩy tế bào chết định kỳ giúp da luôn sạch thoáng, mịn màng và khỏe mạnh.
2.2 Da tăng tiết dầu, bã nhờn
Lớp dầu tự nhiên trên da đóng vai trò quan trọng trong việc giúp duy trì độ ẩm và giữ cho làn da luôn mềm mại. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn cùng với bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn cám trên mặt hình thành.
2.3 Làm sạch da không đúng cách
Làm sạch da không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến mụn cám nổi đầy mặt. Nếu chỉ rửa mặt qua loa, dầu thừa, tế bào chết và bụi bẩn không được loại bỏ hoàn toàn, lâu dần sẽ tích tụ lại trên da tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.
Hình ảnh: Làm sạch da không đúng cách
2.4 Mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp
Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm không phù hợp có thể làm rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn, dẫn đến mụn cám ở mặt. Đặc biệt, các sản phẩm chứa thành phần gây kích ứng, làm da mỏng yếu và lỗ chân lông giãn nở sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
2.5 Rối loạn nội tiết
Mụn cám cũng có thể xuất phát từ sự rối loạn nội tiết từ những thay đổi bất thường của hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da tiết dầu quá mức. Khi dầu thừa tích tụ, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho mụn hình thành.
2.6 Chế độ ăn uống, sinh hoạt
Thói quen tiêu thụ thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán và thức ăn nhanh có thể ảnh hưởng đến cân bằng nội tiết, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Điều này làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
Hình ảnh: Chế độ ăn cay
3. Mụn cám thường mọc ở vị trí nào?
Mụn cám hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn do dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ. Vì vậy, chúng thường xuất hiện ở những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, điển hình như trán, cằm, quanh miệng và má.
4. Giải đáp tất tần tật các câu hỏi về mụn cám
4.1 Mụn cám có nên nặn không?
Câu trả lời là không. Mụn cám trên mặt thường không gây đau nhức, nhưng nếu nặn mụn không đúng cách, bạn có thể vô tình làm tổn thương da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến mụn mủ hoặc mụn bọc. Ngược lại, nếu không xử lý, mụn cám có thể tiến triển theo chiều hướng nghiêm trọng hơn
Hình ảnh: Có nên nặn mụn không
4.2 Có nên lột mụn cám ở mặt không?
Tương tự như nặn mụn, lột mụn giúp loại bỏ mụn cám khỏi bề mặt da. Nhưng để đảm bảo an toàn thì lột mụn thao tác cần nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương. Tuy nhiên, lột mụn chỉ có thể loại bỏ mụn trên bề mặt, khó làm sạch tận gốc nhân mụn nằm sâu trong lỗ chân lông. Hơn nữa, bất kỳ tác động mạnh nào lên da cũng có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
4.3 Khi nặn mụn cám xong nên làm gì?
Nặn mụn giúp loại bỏ nhân mụn khỏi da nhưng cũng đồng thời tạo ra vết thương hở. Sau khi nặn mụn cám xong cần chăm sóc đúng cách bởi vùng da này dễ bị tổn thương nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến viêm nhiễm, thâm sẹo và khiến mụn tái phát nặng hơn.
4.4 Mụn cám có tự hết không?
Mụn cám thường lành tính và có thể tự cải thiện nếu chăm sóc da đúng cách. Việc giữ da sạch sẽ, tẩy tế bào chết thường xuyên bằng các sản phẩm an toàn sẽ giúp hạn chế mụn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, dù đã chăm sóc da kỹ lưỡng và duy trì chế độ ăn uống khoa học, da vẫn tiết nhiều dầu, khiến mụn cám tiếp tục xuất hiện
5. Các phương pháp trị mụn cám hiệu quả
5.1 Cách trị mụn cám tại nhà
Sử dụng kem trị mụn Anti Acne Cream 24hr
Anti Acne Cream 24hr từ nhà Décaar là một trong những loại kem dưỡng được hầu hết chị em yêu thích bởi đặc tính khử trùng và làm dịu của sản phẩm. Ngoài ra kem dưỡng ẩm trị mụn còn giúp làm dịu kích ứng, cải thiện vi tuần hoàn và tăng tốc tái tạo da. Hoạt động đồng thời trong việc kiểm soát mụn trứng cá, làm giảm đau rát và ngứa do mụn trứng cá.
Hình ảnh: Anti Acne Cream 24hr
Dùng serum Acne Repair Serum hằng ngày
Acne Repair Serum là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại mụn trứng cá vì chứa các hoạt chất mạnh mẽ có tác dụng chống viêm, làm khô cồi mụn mới và ngăn vi khuẩn sinh sôi trên da một cách hiệu quả. Đưa serum trị mụn này vào chu trình chăm sóc da hằng ngày giúp làn da cải thiện vấn đề về lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn và mang lại làn da đều màu. Acne Repair Serum với Bakuchiol là thành phần hoạt chất chính giúp làm giảm thiểu đáng kể tình trạng viêm, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát lại, đánh bay mụn trả lại một làn da láng mịn, hồng hào rạng rỡ.
Hình ảnh: Acne Repair Serum
Đắp mặt nạ Anti-Acne Antiseptic Mask thường xuyên
Một sản phẩm không chỉ giúp cồi mụn thần kỳ đồng thời giúp điều tiết tuyến bã nhờn, se khít lỗ chân lông. Anti-Acne Antiseptic Mask đảm bảo mọi quy trình ngừa mụn, giảm bã nhờn đều trở nên dễ dàng và an toàn khi sử dụng nhờ các thành phần đều có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Tẩy tế bào chết thường xuyên với sản phẩm Oxygen Scrub
Sản phẩm tẩy tế bào chết Décaar Oxygen Scrub đem tới khả năng làm sạch tối ưu tận sâu trong các lỗ chân lông và nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết. Đồng thời khắc phục được các hạn chế của các dòng tẩy da chết vật lý mang lại như chà xát gây tổn thương da. Làm trẻ hóa làn da bằng cách cung cấp thêm oxy và vitamin, thúc đẩy sản sinh collagen để làn da luôn được căng mịn và ẩm mượt sau khi sử dụng. Bên cạnh đó làm sạch các lỗ chân lông, mang lại làn da sáng rạng rỡ và khỏe mạnh.
5.2 Cách trị mụn cám chuyên sâu
- Peel da trị mụn cám ở mặt: Sử dụng axit tự nhiên thúc đẩy quá trình thay da sinh học, loại bỏ bụi bẩn, độc tố và vi khuẩn trong lỗ chân lông. Đồng thời, peel da giúp bong lớp da cũ, tái tạo da mới, nhưng cần chăm sóc đúng cách để tránh tổn thương.
Hình ảnh: Peel da
- Liệu pháp quang động: Kết hợp công nghệ ánh sáng với hóa chất và oxy phân tử để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa mụn mới, hạn chế sự lây lan của mụn cám.
Hình ảnh: Liệu pháp quang động
- Mài da trị mụn cám: Sử dụng thiết bị chuyên dụng để loại bỏ lớp bì trên da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm đều màu da và cải thiện tình trạng mụn.
6. Nguyên tắc chăm sóc da giúp giảm mụn cám
- Giữ lỗ chân lông thông thoáng: Tránh để da bị bít tắc bằng cách làm sạch đúng cách, không nặn hay gãi sợi bã nhờn để tránh viêm nhiễm, kích ứng.
- Chú trọng làm sạch da: Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp, luôn tẩy trang vào cuối ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng phù hợp để kiểm soát dầu nhờn, cải thiện lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Xông hơi da mặt: Thực hiện 1 lần/tuần để giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, làm sạch sâu và cải thiện kết cấu da.
- Sử dụng mặt nạ làm sạch: Chọn mặt nạ kiềm dầu, sát khuẩn, chứa thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc thiên nhiên như đất sét, than hoạt tính để hút bã nhờn, giảm mụn.
- Xây dựng lối sống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin, hạn chế thức ăn dầu mỡ, cay nóng. Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và duy trì vận động giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Hình ảnh: Chăm sóc da đúng cách
7. Cách ngăn ngừa mụn cám hiệu quả
- Làm sạch da đúng cách trong quy trình chăm sóc da hằng ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết, giúp da thông thoáng.
- Lựa chọn mỹ phẩm chất lượng từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn, lành tính. Ưu tiên sản phẩm không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Hạn chế chạm tay lên mặt và tuyệt đối không dùng tay cạy nặn sợi bã nhờn để tránh vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu chất xơ giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
- Hạn chế thực phẩm không tốt cho da, như đồ cay nóng, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
- Uống đủ nước ít nhất 2 lít mỗi ngày, để cấp ẩm và hỗ trợ quá trình đào thải độc tố.
- Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, kiểm soát căng thẳng để giữ cân bằng nội tiết tố.
Qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn rõ hơn về mụn cám ở mặt, nguyên nhân gây mụn cũng như cách điều trị an toàn, hiệu quả. Hy vọng những chia sẻ của Decaar ở trên sẽ giúp bạn tìm được giải pháp phù hợp.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
10.11.2025
Giải Pháp Điều Trị Sắc Tố Và Phục Hồi Chuyên Nghiệp Cho Spa Mùa TreatmentTrong mùa điều trị chuyên sâu tại spa, khi làn da trải qua các biện pháp treatment như: peel, laser, vi kim,... việc phục hồi và làm sáng da trở thành ưu tiên hàng đầu. Sau mỗi liệu pháp, da bị tổn thương hàng rào bảo vệ, tăng mất nước, dễ kích ứng và tăng nguy cơ thâm sạm về sau. Việc tích hợp giải pháp phục hồi & làm sáng vào chương trình treatment giúp tăng hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng và nâng cao trải nghiệm khách hàng.
07.11.2025
VÌ SAO ĐIỀU TRỊ SẠM PHẢI BẮT ĐẦU TỪ PHỤC HỒI HÀNG RÀO DA?Nhiều khách hàng khi muốn xử lý sắc tố trên da lại nóng vội tìm đến những phương pháp peel da hay bôi thoa hoạt chất mạnh để rút ngắn thời gian. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, làn da lại trở về trạng thái bạn đầu, vài trường hợp tình trạng tăng sắc tố lại trở nên nghiêm trọng hơn trước. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do hàng rào bảo vệ da đang bị suy yếu nghiêm trọng, khiến mọi nỗ lực điều trị trở nên vô ích. Muốn cải thiện sạm nám hiệu quả, lâu dài và an toàn, bước đầu tiên cần làm chính là phục hồi hàng rào da - nền tảng quan trọng để kiểm soát sắc tố và tăng khả năng đáp ứng với các hoạt chất làm sáng sau này. Hàng rào bảo vệ da tuy chỉ là một lớp màng mỏng manh nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Nếu hàng rào bảo vệ da không được phục hồi trước các liệu trình thì mọi phương pháp làm sáng sau đó đều dễ gây phản ứng ngược, khiến da trở nên mỏng yếu, bong tróc, đỏ rát hoặc sạm trở lại nhanh ch
25.10.2025
Peel Da – Dịch Vụ “Must-Have” Cho Spa 2025Trong bối cảnh ngành làm đẹp đang chuyển mình mạnh mẽ, peel da không chỉ còn là một xu hướng trị liệu mà đã trở thành dịch vụ chiến lược giúp spa tăng trưởng doanh thu và nâng tầm chuyên môn. Cuối năm 2025, các liệu pháp peel da sinh học đã thực sự bùng nổ, khi khách hàng ngày càng ưu tiên các giải pháp hiệu quả chuyên sâu, phục hồi an toàn và mang lại kết quả rõ ràng, dễ đo lường. Đây là thời điểm lý tưởng để các spa chuẩn bị đón mùa lễ hội – mùa cao điểm sử dụng các dịch vụ treatment, tạo cơ hội tăng trưởng vượt bậc và nâng cao uy tín trong ngành.
24.10.2025
Kinh nghiệm triển khai peel da trong spa: 5 bài học thành côngPeel da đang trở thành dịch vụ ngày càng được yêu thích trong các spa nhờ khả năng tái tạo da nhanh chóng và mang lại kết quả rõ rệt. Tuy nhiên, để triển khai thành công dịch vụ này, các spa cần nắm vững những bài học quan trọng. Dưới đây là 5 bài học thành công giúp triển khai dịch vụ peel da hiệu quả.
24.10.2025
Xu hướng peel da sinh học trong ngành spa 2025Khái niệm “peel da sinh học” đang trở thành xu hướng chủ đạo trong các spa và phòng trị liệu da chuyên nghiệp. Khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến độ an toàn, tính thân thiện sinh học và khả năng phục hồi tự nhiên của da, các liệu trình peel thế hệ mới đang được tái định nghĩa nhẹ nhàng hơn, thông minh hơn và mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tổn thương.
24.10.2025
Review Peel Da với Sản Phẩm Décaar: Trải Nghiệm Peel Sinh Học Tại NhàPeel da là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da chuyên sâu, đặc biệt là đối với những ai có nhu cầu tái tạo da, làm sáng da hoặc điều trị mụn, nám. Trong khi peel hóa học truyền thống đã quá quen thuộc với nhiều người, peel sinh học lại đang nổi lên như một lựa chọn an toàn và hiệu quả, giúp mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng mà không gây tổn thương sâu. Một trong những sản phẩm peel sinh học được yêu thích hiện nay chính là Décaar, với những đặc điểm nổi bật mà chúng ta sẽ khám phá trong bài viết này.
22.10.2025
Chăm sóc da sau peel để phục hồi nhanhPeel da là một phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu và giúp da phục hồi nhanh chóng, việc chăm sóc da sau khi peel là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện routine chăm sóc da trong 7 ngày đầu sau peel, các thành phần nên dùng và nên tránh, cũng như thực phẩm hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.
20.10.2025
Sai lầm khi peel da khiến da tổn thươngPeel da là một trong những phương pháp được ưa chuộng để cải thiện làn da xỉn màu, mụn ẩn, thâm nám hay dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, peel da có thể gây phản tác dụng khiến da bong tróc mạnh, kích ứng, thậm chí tổn thương hàng rào bảo vệ. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất khi peel da mà nhiều người thường mắc phải, cùng hướng dẫn chi tiết cách phòng tránh theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu.
19.10.2025
Peel da có trẻ hóa thật không?Trong ngành thẩm mỹ da liễu, peel da không chỉ được biết đến như một phương pháp tẩy tế bào chết chuyên sâu mà còn là liệu pháp tái tạo và trẻ hóa da được ứng dụng rộng rãi tại các spa, clinic chuyên nghiệp. Nhưng liệu peel da có thật sự “trẻ hóa da từ bên trong” hay chỉ là hiệu ứng tạm thời trên bề mặt? Hãy cùng Décaar tìm hiểu câu trả lời ở dưới đây nhé.
18.10.2025
Vì sao nên peel da tại spa thay vì tự làmPeel da là một liệu pháp làm đẹp giúp cải thiện nhiều vấn đề về da như: Mụn, sắc tố,... Tuy nhiên, peel da không phải là một việc đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà mà không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Nếu không được thực hiện đúng cách, peel da tại nhà có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như kích ứng, tổn thương da hoặc kết quả không như mong muốn. Chính vì vậy, peel da tại spa với sự can thiệp của chuyên gia da liễu là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao peel da tại spa lại là phương pháp lý tưởng hơn so với peel da tại nhà.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn