#Mụn Đầu Đen Ở Cằm: Nguyên Nhân Và Cách Trị An Toàn Hiệu Quả

06/02/2025

Mụn đầu đen thường xuất hiện ở những vùng da chữ T (trán, mũi) và nhất là ở cằm. Vậy đâu là nguyên nhân gây mụn đầu đen ở cằm? Các dấu hiệu nhận biết và cách trị mụn đầu đen ở cằm là gì? Hãy theo dõi bài viết của Décaar dưới đây để được giải đáp thắc mắc.

mụn đầu đen ở cằm

Hình ảnh: Mụn đầu đen ở cằm

1. Mụn đầu đen ở cằm là gì?

Mụn đầu đen dưới cằm là những nốt nhỏ, nhô lên trên bề mặt da, có đầu màu đen. Mụn hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tuyến bã nhờn ở nang lông tăng cường sản xuất dầu. Nhân mụn có màu đen do sự oxy hóa của các tế bào sừng, khiến mụn chuyển thành màu đen trên mặt da và có thể tự rụng theo thời gian.

Mụn đầu đen ở cằm không gây đau hay viêm. Mụn đầu đen có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào có nang lông, nhưng đặc biệt hay xuất hiện ở cằm vì đây là khu vực thường bị bỏ qua trong việc chăm sóc da so với các vùng khác trên khuôn mặt.

2. Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen ở cằm

  • Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Tuyến bã nhờn có chức năng sản xuất dầu tự nhiên cho da, nhưng khi tuyến dầu hoạt động quá mạnh tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành.
  • Vệ sinh da không đúng cách: Chỉ dùng sữa rửa mặt mà bỏ qua bước tẩy trang. Điều này khiến dầu thừa, bụi bẩn tích tụ lại trong lỗ chân lông gây tắc nghẽn và hình thành mụn đầu đen. Khi nhân mụn tiếp xúc với không khí và bị oxy hóa và chuyển sang màu đen.
  • Yếu tố di truyền: Nếu cha mẹ có tiền sử bị mụn đầu đen, con cái có thể có nguy cơ cao bị mụn đầu đen do yếu tố di truyền.
  • Nặn mụn sai cách: Việc nặn mụn bằng tay không sạch hoặc nặn quá mạnh có thể đẩy vi khuẩn và nhân mụn vào sâu trong da, làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, việc cố gắng nặn mụn mà không ra có thể gây kích ứng, viêm và làm lỗ chân lông to hơn.
  • Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: Có thể làm tăng tốc độ hình thành mụn đầu đen. Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc hay căng thẳng kéo dài có thể hiến tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, từ đó làm tăng nguy cơ mụn.

3. Dấu hiệu nhận biết mụn đầu đen dưới cằm

  • Đầu mụn có màu tối hoặc đen, do sự oxy hóa của bã nhờn.
  • Mụn nổi lên trên bề mặt da, nhưng có đặc điểm phẳng hơn so với mụn nhọt.
  • Mụn không gây cảm giác đau hay khó chịu.
  • Lỗ chân lông bị giãn rộng, dễ nhận thấy.

4. Mụn đầu đen ở cằm có nên nặn không?

Mụn đầu đen ở cằm có nên nặn không? Câu trả lời là không. Việc nặn mụn đầu đen bằng tay không chỉ không đảm bảo vệ sinh mà còn làm tăng nguy cơ vi khuẩn xâm nhập sâu vào da.

Hơn nữa, nếu nặn quá mạnh, bạn có thể vô tình đẩy nhân mụn vào sâu hơn trong da, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng. Trong một số trường hợp, cố gắng nặn, chọc hay cạy mụn không chỉ không giúp loại bỏ mụn mà còn có thể gây kích ứng da, làm vi khuẩn xâm nhập, gây viêm và khiến lỗ chân lông trở nên to hơn.

mụn đầu đen ở cằm

Hình ảnh: Có nên nặn mụn đầu đen

5. Cách trị mụn đầu đen ở cằm an toàn hiệu quả

5.1 Rửa mặt 2 lần một ngày với sữa rửa mặt Cleansing Milk

Giải pháp làm sạch dịu nhẹ giúp da khỏe mạnh và không còn gặp khó khăn trong việc đưa dưỡng chất của các bước sau tới các tầng biểu bì. Cleansing Milk của Décaar  - Sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng sữa, sản phẩm mà mọi làn da đặc biệt với da khô, da nhạy cảm cũng nên sở hữu ở trong tủ đồ skincare. Cleansing Milk sở hữu công thức thiết kế chuyên biệt với texture dạng sữa cùng hai tác động trên da giúp làm sạch sâu, đồng thời cải thiện hàng rào bảo vệ tự nhiên, khóa ẩm và giảm hiện tượng thoát nước qua da. Với nồng độ pH lý tưởng, tương thích với độ pH của da, Cleansing Milk giúp da luôn trong trạng thái cân bằng, khỏe mạnh và mang đến cảm giác dịu nhẹ, êm ái sau khi sử dụng dụng.

Cleansing Milk

Hình ảnh: Cleansing Milk

5.2 Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm Oxygen Scrub

Tẩy da chết vật lý dạng gel Oxygen Scrub của Décaar hoàn toàn dịu nhẹ và êm ái trên làn da. Cơ chế hoạt động của sản phẩm là đưa những hạt li ti kết hợp với động tác xoa nhẹ các hạt này để loại bỏ các lớp da chết trên bề mặt da. Sản phẩm là một liệu pháp tuyệt vời cung cấp cho làn da oxy và những vitamin bổ ích. Những dưỡng chất này có công dụng tuyệt vời trong việc cấp ẩm, chữa lành, làm trẻ hóa và quan trọng nhất là thúc đẩy da phục hồi tất cả các chức năng của da.

5.3 Tẩy trang vào cuối ngày với Cleansing and Make-up Remover Micellar Lotion

Tẩy trang là bước quan trọng đầu tiên trong chu trình chăm sóc da dù bất kể là mùa đông hay mùa hè, tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên bề mặt da suốt cả ngày. Đây là bước không thể thiếu, ngay cả khi bạn không trang điểm, vì da vẫn tiếp xúc với bụi mịn, ô nhiễm và kem chống nắng.

Cleansing Make-up Remover Micellar Lotion là một sản phẩm tẩy trang hiệu quả, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm mà không gây cảm giác khô căng hay kích ứng. Với công thức nhẹ nhàng, lotion tẩy trang này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và đồng thời dưỡng ẩm cho da, mang lại làn da mềm mịn và săn chắc sau mỗi lần sử dụng.

Cleansing Make-up Remover Micellar Lotion

Hình ảnh: Cleansing Make-up Remover Micellar Lotion

5.4 Dưỡng ẩm  bằng sản phẩm Oxygen Hydro 24hr

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp cung cấp và duy trì độ ẩm cần thiết để da luôn mềm mại, căng mịn và khỏe mạnh. Kem dưỡng ẩm không chỉ khóa lại các dưỡng chất từ serum mà còn bảo vệ hàng rào tự nhiên của da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Oxygen Hydro 24hr là một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt với công thức cô đặc cao, giúp cung cấp độ ẩm sâu cho làn da, mang lại sự rạng rỡ và mềm mịn suốt cả ngày dài. Sản phẩm này không chỉ giúp làm dịu da mà còn cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bảo vệ da khỏi tình trạng khô và mất nước, đồng thời giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên và tạo cảm giác tươi mới, căng mịn.

Một trong những thành phần nổi bật trong sản phẩm là Pro-Vitamin B5 (Panthenol), một hoạt chất cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da khô, mất nước, và cảm giác khó chịu. Pro-Vitamin B5 giúp làm dịu và phục hồi các vùng da bị tổn thương, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Kem dẫn xuất Oxy tươi 2h Oxygen Hydro 24hr

Hình ảnh: Kem dẫn xuất Oxy tươi 2h Oxygen Hydro 24hr

5.5 Loại bỏ mụn đầu đen đúng cách

Thăm khám với các bác sĩ, chuyên gia da liễu để được lấy nhân mụn đầu đen ở dưới cằm theo quy trình chuẩn y khoa:

Bước 1: Làm sạch da và xông hơi để lỗ chân lông giãn nở

Bước 2: Rửa tay và chuẩn bị tăm bông, gạc sạch, găng tay y tế

Bước 3: Ấn nhẹ quanh vị trí mụn cần nặn. Lưu ý, không ấn mạnh vì có thể làm da bầm và vô tình đẩy mụn vào sâu trong da.

5.6 Dùng miếng dán lột mụn

Dưới đây là các bước sử dụng miếng dán lột mụn đúng cách:

Bước 1: Làm sạch da kỹ lưỡng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

Bước 2: Làm mềm da bằng cách xông hơi nhẹ nhàng để mở lỗ chân lông, giúp việc lột mụn hiệu quả hơn.

Bước 3: Lau khô da và dán miếng lột mụn lên khu vực cần điều trị.

Bước 4: Để miếng dán trên da khoảng 3 – 5 phút, sau đó từ từ lột miếng dán theo chiều từ trái qua phải hoặc ngược lại. Lưu ý không giật mạnh để tránh làm tổn thương da.

Bước 5: Rửa mặt sạch lại với nước và có thể sử dụng khăn bọc đá hoặc các sản phẩm dưỡng da như mặt nạ để làm se khít lỗ chân lông.

Bước 6: Dưỡng ẩm cho da bằng mỹ phẩm dạng gel mỏng nhẹ để giữ độ ẩm và giúp da mềm mại.

6. Biện pháp ngăn ngừa mụn đầu đen ở cằm

Để trị mụn đầu đen ở cằm, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

  • Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa.
  • Rửa mặt đúng cách, nhẹ nhàng để không làm tổn thương da.
  • Tránh sử dụng mỹ phẩm hoặc đồ trang điểm chứa dầu, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Tẩy tế bào chết cho da đều đặn, giúp loại bỏ lớp da chết và ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.
  • Giảm thiểu căng thẳng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe da.
  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm có thể làm tăng tiết dầu trên da.
  • Thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
  • Thường xuyên làm sạch ga trải giường và vỏ gối để tránh vi khuẩn tích tụ trên da.
  • Hạn chế việc để tay hoặc tóc chạm vào vùng cằm và xương hàm, giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và mụn.

Chăm sóc da mụn đầu đen ở cằm

Hình ảnh: Chăm sóc da mụn đầu đen ở cằm

Decaar Việt Nam hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích về việc nguyên nhân hình thành mụn đầu đen ở cằm và cách điều trị mụn đầu đen một cách an toàn, hiệu quả.

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

26.01.2026

Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước Tết

Gần Tết ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vì vậy nên việc chăm sóc da được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng vì mong muốn làm đẹp gấp rút mà nhiều người đã chăm sóc da sai cách dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hãy cùng xem nhưng sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trước Tết để tránh nhé.

26.01.2026

Vì Sao Da Dễ Kích Ứng, Nổi Mụn Hơn Trong Giai Đoạn Cận Tết?

Nhiều người nhận thấy rằng dù routine chăm sóc da không thay đổi, da vẫn dễ kích ứng, nổi mụn hoặc xấu đi rõ rệt trong giai đoạn cận Tết. Trên thực tế, đây không phải hiện tượng ngẫu nhiên mà là hệ quả của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường cùng tác động lên làn da trong một thời điểm nhạy cảm. Khi các yếu tố này cộng hưởng, ngưỡng chịu đựng của da giảm xuống, khiến da dễ phản ứng hơn bình thường.

20.01.2026

Trước Tết Bao Lâu Thì Nên Bắt Đầu Điều Trị Da Để Tránh Rủi Ro?

Cận Tết là giai đoạn nhu cầu điều trị da tăng cao, từ cải thiện mụn, thâm – nám đến trẻ hóa và phục hồi sau xâm lấn. Tuy nhiên, trong thực hành da liễu, đây cũng là thời điểm các bác sĩ ghi nhận tỷ lệ kích ứng kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nguyên nhân không nằm ở phương pháp điều trị, mà chủ yếu đến từ việc lựa chọn thời điểm can thiệp không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “trước Tết bao lâu thì nên bắt đầu điều trị da để tránh rủi ro?” cần được đặt ngang hàng với câu hỏi “điều trị bằng phương pháp gì”. Trên thực tế, thời gian là yếu tố quyết định mức độ an toàn và độ bền của kết quả điều trị.

20.01.2026

Chiến lược spa dịp Tết: Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết

Chiến lược các spa dịp Tết với định hướng Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết giúp giảm rủi ro, tối ưu hiệu quả điều trị và nâng cao trải nghiệm khách hàng

19.01.2026

Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà để da ổn định suốt Tết

Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà đúng cách giúp phối hợp để da ổn định suốt Tết, hạn chế kích ứng, bong tróc và duy trì làn da khỏe mạnh trong dịp lễ.

17.01.2026

Điều trị da nhẹ nhàng trước Tết: Phù hợp với ai

Điều trị da nhẹ nhàng trước Tết là giải pháp giúp làn da ổn định, an toàn và sáng khỏe tự nhiên. Bài viết phân tích điều trị nhẹ nhàng phù hợp với ai và khi nào nên bắt đầu.

14.01.2026

Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước Tết Nên Giữ Routine Cũ Hay Thay Đổi?

Cận Tết là giai đoạn làn da phải “chịu tải” nhiều hơn bình thường: lịch sinh hoạt đảo lộn, thiếu ngủ, stress cuối năm, ăn uống thất thường và makeup liên tục. Trong bối cảnh đó, không ít người băn khoăn có nên thay đổi routine chăm sóc da tại nhà để da đẹp nhanh hơn, hay giữ nguyên routine cũ để tránh rủi ro kích ứng. Thực tế, theo quan điểm da liễu, cận Tết không phải thời điểm lý tưởng để thử nghiệm quá nhiều thay đổi, đặc biệt với các hoạt chất tác động mạnh. Việc lựa chọn giữ hay điều chỉnh routine cần dựa trên tình trạng hàng rào da, mức độ ổn định hiện tại và thời gian còn lại trước Tết, thay vì chạy theo các xu hướng skincare “đẹp nhanh”.

14.01.2026

Cận Tết Có Nên Điều Trị Da Chuyên Sâu Không? Góc Nhìn Từ Spa & Bác Sĩ Da Liễu

Cận Tết là giai đoạn nhiều người muốn “chạy deadline làn da” với kỳ vọng da sáng hơn, mịn hơn và makeup đẹp hơn để kịp các dịp gặp gỡ, tiệc tùng và chụp ảnh. Tuy nhiên, theo ghi nhận lâm sàng tại các phòng khám da liễu, đây cũng là thời điểm tỷ lệ đỏ rát kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) có xu hướng gia tăng, chủ yếu do các can thiệp điều trị không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “cận Tết có nên điều trị da chuyên sâu không?” không thể trả lời đơn giản bằng “nên” hay “không nên”. Quyết định đúng cần dựa trên sinh lý hồi phục của da, mức độ xâm lấn của thủ thuật và khoảng thời gian còn lại trước Tết, thay vì mong muốn cải thiện nhanh trong thời gian ngắn.

13.01.2026

Phương pháp điều trị da nên hay không nên làm sát Tết

Phương pháp điều trị da nên hay không nên sát Tết cần dựa trên tình trạng da thực tế để lựa chọn phương pháp điều trị trước Tết an toàn, hạn chế rủi ro và kích ứng.

09.01.2026

Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết sao cho da ổn định và an toàn

Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết cần đúng thời điểm và phương pháp khoa học để đảm bảo da ổn định và an toàn, hạn chế kích ứng và rủi ro cận Tết.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng