#Tại Sao Qua Tuổi Dậy Thì Vẫn Còn Mụn?
18/11/2024
Nội dung bài viết:
Tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn?
Mụn là một trong những vấn đề phổ biến nhất trong độ tuổi dậy thì, nhưng không phải ai cũng chỉ gặp mụn trong giai đoạn này. Nhiều người vẫn tiếp tục phải đối mặt với các loại mụn qua tuổi dậy thì, khiến họ cảm thấy thiếu tự tin và lo lắng về tình trạng làn da của mình. Vậy tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn? Hãy cùng các chuyên gia của Décaar giải đáp thắc mắc này qua bài viết sau nhé.
1. Tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn?
Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta vẫn bị mụn sau tuổi dậy thì
Mặc dù mụn thường xuất hiện phổ biến ở tuổi dậy thì do sự thay đổi nội tiết tố, nhưng vấn đề này không chỉ dừng lại khi bạn trưởng thành. Có rất nhiều nguyên nhân khác khiến các loại mụn qua tuổi dậy thì vẫn tiếp tục xuất hiện.
1.1 Nguyên nhân nội tiết
Nguyên nhân nội tiết
Một trong những lý do chính là câu trả lời cho việc tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Dù không còn ở tuổi dậy thì, nhưng một số yếu tố như kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc sự thay đổi của hormone trong cơ thể vẫn có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu thừa. Khi dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, dẫn đến hình thành mụn.
1.2 Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là một trong những câu trả lời cho câu hỏi tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn. Việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ, đồ ăn nhanh hoặc thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng mức insulin trong cơ thể, gây ra sự tăng tiết dầu nhờn và dễ dàng dẫn đến mụn. Nếu bạn tiếp tục duy trì chế độ ăn uống này, mụn sẽ vẫn tái phát dù bạn đã qua tuổi dậy thì.
1.3 Lối sống
Lối sống
Lối sống không lành mạnh, đặc biệt là thiếu ngủ, căng thẳng, hoặc không có thói quen tập thể dục thường xuyên, có thể làm gia tăng các vấn đề về mụn. Tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn? Vì căng thẳng, thiếu ngủ sẽ làm tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, điều này có thể kích thích sản xuất dầu thừa và làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
1.4 Mỹ phẩm và chăm sóc da không đúng cách
Mỹ phẩm và chăm sóc da không đúng cách
Việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp hoặc chăm sóc da sai cách cũng là lý do khiến các loại mụn qua tuổi dậy thì không thể hết. Sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều dầu, hoặc không tẩy trang kỹ sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn. Ngoài ra, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách có thể làm da bị khô hoặc viêm, dẫn đến tình trạng mụn tái phát.
1.5 Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng lớn đến tình trạng mụn. Nếu trong gia đình có người từng gặp phải vấn đề về mụn, thì khả năng bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự dù đã qua tuổi dậy thì. Những người có làn da dầu, lỗ chân lông to, hoặc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sẽ có nguy cơ bị mụn cao hơn, bất kể độ tuổi.
1.6 Các yếu tố về môi trường, không khí
Không khí ô nhiễm, bụi bẩn
Môi trường sống và không khí ô nhiễm cũng là một trong những câu trả lời cho thắc mắc tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn. Khói bụi, ô nhiễm, hoặc tiếp xúc với các hóa chất độc hại có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và gây mụn. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều cũng có thể gây hại cho da, làm tăng nguy cơ mụn.
2. Giải pháp điều trị triệt để mụn tuổi dậy thì
Đối với câu hỏi “Tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn?”, thì có rất nhiều câu trả lời vậy khi đã biết được nguyên nhân rồi thì liệu có giải pháp nào để điều trị, kiểm soát tình trạng này không?
2.1 Điều trị tại nhà
Điều trị mụn tại nhà
Một trong những giải pháp điều trị các loại mụn qua tuổi dậy thì là chăm sóc da đúng cách tại nhà. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần trong điều trị mụn như BHA, AHA, Sulfur, Tràm trà,.. để giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm viêm. Décaar hiện đang cung cấp những sản phẩm điều trị mụn chuyên sâu Oily and Combination - giúp cải thiện tình trạng nhanh chóng và hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho làn da.
Acne Repair Serum
Công thức trị mụn cao cấp gồm Bakuchiol, BHA, … giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giảm mụn nhanh chóng và làm dịu da hiệu quả. Huyết Thanh Điều trị Mụn và Tái Tạo Da Acne Repair Serum là một sản phẩm không thể thiếu trong tủ đồ skincare cho da mụn, đặc biệt là các bạn đang trải qua mụn tuổi dậy thì vì sản phẩm cực kỳ an toàn và lành tính.
Rebalancing Cream 24hr
Đặc biệt, không thể thiếu bộ đôi kem dưỡng ẩm trị mụn cho da mụn Rebalancing Cream 24hr và Anti Acne Cream 24hr với tổ hợp các hoạt chất như men vi sinh, lợi khuẩn, lưu huỳnh, B3,... giúp dưỡng ẩm nhẹ nhàng, giúp da mềm mại, không gây bít tắc lỗ chân lông và hỗ trợ giảm mụn hiệu quả.
Anti Acne Antiseptic Mask
Bí quyết chăm sóc da mụn chuyên sâu từ Décaar thì không thể thiếu Mask mụn thần kỳ của Décaar Anti Acne Antiseptic Mask với các thành phần như BHA, Sulfur, Ichthammol, Camphor, … Anti Acne Antiseptic Mask có thể nhanh chóng làm se cồi mụn, kể cả các loại mụn mủ sưng viêm, Décaar cũng có thể xử lý gọn gàng.
2.2 Chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da đúng cách
Để ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát, việc chăm sóc da đúng cách là điều cực kỳ quan trọng. Hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp, tẩy tế bào chết định kỳ, và không quên dưỡng ẩm cho da. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát dầu nhờn, giảm bít tắc lỗ chân lông và ngăn ngừa sự hình thành mụn.
2.3 Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống
Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống
Việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống là một giải pháp lâu dài giúp giảm thiểu tình trạng mụn. Bạn cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega-3 và giảm tiêu thụ đồ ngọt, đồ ăn nhanh. Ngoài ra, thói quen ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng bằng cách tập thể dục, yoga hoặc thiền sẽ giúp cân bằng hormone và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
2.4 Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu
Theo Decaar, nếu mụn không thể kiểm soát bằng các biện pháp tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da của bạn và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp, bao gồm thuốc uống, thuốc bôi hoặc các liệu pháp trị mụn chuyên sâu như laser hoặc peel da.
Tại sao qua tuổi dậy thì vẫn còn mụn? Đây là câu hỏi không ít người gặp phải khi bước qua độ tuổi dậy thì nhưng vẫn phải đối mặt với tình trạng mụn. Các nguyên nhân từ nội tiết tố, chế độ ăn uống, lối sống, mỹ phẩm và yếu tố di truyền đều có thể góp phần gây nên tình trạng mụn kéo dài. Tuy nhiên, với các giải pháp điều trị đúng đắn và thói quen chăm sóc da hợp lý, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu và kiểm soát được tình trạng này.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
26.01.2026
Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước TếtGần Tết ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vì vậy nên việc chăm sóc da được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng vì mong muốn làm đẹp gấp rút mà nhiều người đã chăm sóc da sai cách dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hãy cùng xem nhưng sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trước Tết để tránh nhé.
26.01.2026
Vì Sao Da Dễ Kích Ứng, Nổi Mụn Hơn Trong Giai Đoạn Cận Tết?Nhiều người nhận thấy rằng dù routine chăm sóc da không thay đổi, da vẫn dễ kích ứng, nổi mụn hoặc xấu đi rõ rệt trong giai đoạn cận Tết. Trên thực tế, đây không phải hiện tượng ngẫu nhiên mà là hệ quả của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường cùng tác động lên làn da trong một thời điểm nhạy cảm. Khi các yếu tố này cộng hưởng, ngưỡng chịu đựng của da giảm xuống, khiến da dễ phản ứng hơn bình thường.
20.01.2026
Trước Tết Bao Lâu Thì Nên Bắt Đầu Điều Trị Da Để Tránh Rủi Ro?Cận Tết là giai đoạn nhu cầu điều trị da tăng cao, từ cải thiện mụn, thâm – nám đến trẻ hóa và phục hồi sau xâm lấn. Tuy nhiên, trong thực hành da liễu, đây cũng là thời điểm các bác sĩ ghi nhận tỷ lệ kích ứng kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nguyên nhân không nằm ở phương pháp điều trị, mà chủ yếu đến từ việc lựa chọn thời điểm can thiệp không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “trước Tết bao lâu thì nên bắt đầu điều trị da để tránh rủi ro?” cần được đặt ngang hàng với câu hỏi “điều trị bằng phương pháp gì”. Trên thực tế, thời gian là yếu tố quyết định mức độ an toàn và độ bền của kết quả điều trị.
20.01.2026
Chiến lược spa dịp Tết: Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau TếtChiến lược các spa dịp Tết với định hướng Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết giúp giảm rủi ro, tối ưu hiệu quả điều trị và nâng cao trải nghiệm khách hàng
19.01.2026
Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà để da ổn định suốt TếtPhối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà đúng cách giúp phối hợp để da ổn định suốt Tết, hạn chế kích ứng, bong tróc và duy trì làn da khỏe mạnh trong dịp lễ.
17.01.2026
Điều trị da nhẹ nhàng trước Tết: Phù hợp với aiĐiều trị da nhẹ nhàng trước Tết là giải pháp giúp làn da ổn định, an toàn và sáng khỏe tự nhiên. Bài viết phân tích điều trị nhẹ nhàng phù hợp với ai và khi nào nên bắt đầu.
14.01.2026
Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước Tết Nên Giữ Routine Cũ Hay Thay Đổi?Cận Tết là giai đoạn làn da phải “chịu tải” nhiều hơn bình thường: lịch sinh hoạt đảo lộn, thiếu ngủ, stress cuối năm, ăn uống thất thường và makeup liên tục. Trong bối cảnh đó, không ít người băn khoăn có nên thay đổi routine chăm sóc da tại nhà để da đẹp nhanh hơn, hay giữ nguyên routine cũ để tránh rủi ro kích ứng. Thực tế, theo quan điểm da liễu, cận Tết không phải thời điểm lý tưởng để thử nghiệm quá nhiều thay đổi, đặc biệt với các hoạt chất tác động mạnh. Việc lựa chọn giữ hay điều chỉnh routine cần dựa trên tình trạng hàng rào da, mức độ ổn định hiện tại và thời gian còn lại trước Tết, thay vì chạy theo các xu hướng skincare “đẹp nhanh”.
14.01.2026
Cận Tết Có Nên Điều Trị Da Chuyên Sâu Không? Góc Nhìn Từ Spa & Bác Sĩ Da LiễuCận Tết là giai đoạn nhiều người muốn “chạy deadline làn da” với kỳ vọng da sáng hơn, mịn hơn và makeup đẹp hơn để kịp các dịp gặp gỡ, tiệc tùng và chụp ảnh. Tuy nhiên, theo ghi nhận lâm sàng tại các phòng khám da liễu, đây cũng là thời điểm tỷ lệ đỏ rát kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) có xu hướng gia tăng, chủ yếu do các can thiệp điều trị không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “cận Tết có nên điều trị da chuyên sâu không?” không thể trả lời đơn giản bằng “nên” hay “không nên”. Quyết định đúng cần dựa trên sinh lý hồi phục của da, mức độ xâm lấn của thủ thuật và khoảng thời gian còn lại trước Tết, thay vì mong muốn cải thiện nhanh trong thời gian ngắn.
13.01.2026
Phương pháp điều trị da nên hay không nên làm sát TếtPhương pháp điều trị da nên hay không nên sát Tết cần dựa trên tình trạng da thực tế để lựa chọn phương pháp điều trị trước Tết an toàn, hạn chế rủi ro và kích ứng.
09.01.2026
Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết sao cho da ổn định và an toànĐiều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết cần đúng thời điểm và phương pháp khoa học để đảm bảo da ổn định và an toàn, hạn chế kích ứng và rủi ro cận Tết.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn