#Vì Sao Tuổi Dậy Thì Hay Bị Mụn Trứng Cá?
19/11/2024
Nội dung bài viết:
Bị mụn là một nỗi ám ảnh, chỉ cần chăm sóc không đúng cách cộng thêm với những tác động môi trường tiêu cực khiến làn da ngày một yếu đi và rất dễ nổi mụn. Tình trạng mụn kéo dài triền miên cũng khiến tinh thần bứt rứt và khó chịu. Vậy vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Hình ảnh: Mụn trứng cá tuổi dậy thì
1. Nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì
Để biết được vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá thì trước tiên ta cần biết nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Mụn trứng cá trong độ tuổi dậy thì xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do sự rối loạn nội tiết tố. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm chế độ ăn uống không lành mạnh, thói quen chăm sóc da thiếu khoa học, tác động từ môi trường sống hay lối sống không điều độ.
Mụn trứng cá thường xuất hiện ở độ tuổi 14-15 và dần giảm đi khi đến tuổi 20, chủ yếu xuất hiện trên mặt, ít khi xuất hiện ở cổ, vai, lưng hay ngực. Các nghiên cứu chỉ ra rằng mụn trứng cá phổ biến hơn ở nam giới, với tỉ lệ 61%, và thường nặng hơn so với nữ giới. Nguyên nhân chính được cho là do nội tiết tố nam Androgen tăng mạnh trong giai đoạn dậy thì, tác động đến cơ chế gây mụn. Khi nội tiết tố bị thay đổi khiến cho tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu và làm dày nang lông, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Những vùng như mặt, lưng, ngực và cổ có nhiều tuyến bã nhờn, dễ bị tắc nghẽn và nổi mụn.
Hình ảnh: Nguyên nhân gây mụn
Ngoài ra, việc ăn nhiều thực phẩm chứa đường, dầu mỡ, bơ; ăn ít rau xanh, trái cây và uống ít nước, kết hợp với căng thẳng trong học tập và áp lực thi cử, thức khuya … cũng làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây ra tình trạng mụn trứng cá nhiều hơn ở lứa tuổi này.
2. Phân loại mụn trứng cá
Dưới đây là các loại mụn trứng cá phổ biến:
- Mụn đầu trắng: Đây là loại mụn không viêm, xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít tắc do dầu thừa và tế bào chết, tạo thành những nốt trắng nhỏ trên da.
- Mụn đầu đen: Hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nhưng vẫn mở, khiến bã nhờn tiếp xúc với không khí và bị oxy hóa, tạo ra đầu mụn màu đen.
- Mụn mủ: Là loại mụn viêm, có đầu trắng hoặc vàng chứa mủ. Mụn mủ thường sưng đỏ xung quanh và có thể gây đau.
- Mụn bọc: Loại mụn viêm lớn hơn, sâu hơn dưới da và có chứa mủ. Mụn bọc thường gây đau và có nguy cơ để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách.
- Mụn nang: Là dạng mụn trứng cá nghiêm trọng nhất, phát triển sâu dưới da và chứa đầy mủ. Mụn nang thường gây đau, sưng lớn và dễ để lại sẹo sâu.
- Mụn ẩn: Loại mụn nằm sâu dưới da, không sưng, không viêm và thường không thấy rõ từ bên ngoài. Mụn ẩn khó xử lý và cần chăm sóc đặc biệt để tránh biến thành mụn viêm.
- Mụn viêm đỏ: Là dạng mụn sưng đỏ không có mủ, thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị viêm nhiễm nhẹ.
Hình ảnh: Các loại mụn trứng cá
3. Bí quyết chăm sóc mụn trứng cá tuổi dậy thì
Việc chăm sóc này còn giúp giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây sẹo rỗ, sẹo lõm hay các vết thâm sẹo. Ngay cả khi mụn trứng cá đã được chữa trị thì việc chăm sóc tại nhà vẫn cần được tiếp diễn để tránh tình trạng mụn trứng cá quay đầu
Để ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá, trước tiên cần đảm bảo da mặt luôn sạch, vì nguyên nhân mụn trứng cá không chỉ ở hoạt động của tuyến bã nhờn, mà còn xuất phát từ việc chân lông bị bít tắc, khiến cho vi khuẩn P.acnes phát triển. Để có làn da sạch sẽ cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da. Tuy nhiên cần chọn loại sản phẩm có độ pH từ 5.5-6 để đảm bảo da không bị khô căng nếu không tình trạng mụn trở nên nặng hơn.
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da ở tuổi dậy thì, đặc biệt đối với những ai đang điều trị mụn. Việc dưỡng ẩm giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da, đồng thời cân bằng độ ẩm để hạn chế tiết bã nhờn. Ngoài ra, các sản phẩm dưỡng ẩm còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn.
Hình ảnh: Dưỡng ẩm da
Bên cạnh đó, để hạn chế mụn và ngăn ngừa tái phát, cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Tránh tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, chất béo và thực phẩm chiên rán; thay vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây tươi, đặc biệt là các loại quả đỏ như dâu tây và dưa hấu. Hãy duy trì giấc ngủ đều đặn, tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng, mất ngủ.
Decaar Việt Nam hi vọng đây là những thông tin hữu ích để giải đáp cho câu hỏi vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá, giúp mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không còn là nỗi ám ảnh. Bạn cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt điều độ và nghỉ ngơi hợp lý, được điều chỉnh phù hợp với bản thân.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
23.06.2025
#Trước Khi Peel Da Nên Làm Gì Và Cách Chăm Sóc Da Sau PeelPeel da mang lại hiệu quả tích cực trong điều trị mụn và phục hồi làn da sần sùi, xỉn màu. Tuy nhiên, để đạt được kết quả an toàn và tối ưu, việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi peel là yếu tố then chốt mà bạn không nên bỏ qua. Vậy trước khi peel da nên làm gì cách chăm sóc da sau peel ra sao để hiệu quả liệu trình đạt được tối ưu.
21.06.2025
#Chemical Peel Là Gì? Công Dụng Trị Mụn & Làm Đẹp Ra Sao?Chemical peel có thực sự giúp cải thiện tình trạng mụn, hay chỉ đơn thuần là một biện pháp hỗ trợ tái tạo bề mặt da? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu đúng về chemical peel là gì và công dụng của phương pháp này.
20.06.2025
Nên Peel Da Trước Hay Sau Khi Đi Biển?Nhiều người thắc mắc rằng “nên peel da trước hay sau khi đi biển?”. Ở bài viết này Décaar sẽ giải đáp thắc để bạn đọc có thể quyết định có nên peel hay không.
19.06.2025
#Mùa Đông Có Nên Peel Da Không? Ưu Nhược Điểm Cần BiếtKhi mùa đông đến – khoảng thời gian không khí lạnh và hanh khô chiếm ưu thế – làn da rất dễ rơi vào tình trạng khô ráp, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Vậy mùa đông có nên peel da không?
12.06.2025
#Công Nghệ Spicule Peeling - Tái Tạo Làn Da Hoàn HảoTheo thông tin Décaar thu thập được gần đây, phương pháp vi kim hay còn gọi là spicule nói chung. Ở bài viết dưới đây, Décaar sẽ cung cấp những thông tin cơ bản về giải pháp để được giải đáp mọi thắc mắc về công nghệ tái tạo da này nhé!
10.06.2025
#Cách Nhận Biết Tác Dụng Phụ Và Biến Chứng Sau Peel DaSau peel, làn da có thể xuất hiện một số phản ứng sinh lý bình thường như bong tróc nhẹ, đẩy nhân mụn ẩn hoặc sạm da tạm thời do quá trình tái tạo và đào thải. Ở bài viết này Décaar hướng dẫn độc giả cách nhận biết tác dụng phụ và biến chứng sau peel da.
10.06.2025
#Bao Nhiêu Tuổi Thì Nên Peel Da Là An Toàn Nhất?Phương pháp peel da đã trở thành một xu hướng làm đẹp được ưa chuộng mạnh mẽ nhờ khả năng giải quyết triệt để nhiều vấn đề về da. Vậy bao nhiêu tuổi thì nên peel da, hãy cùng Decaar tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây!
09.06.2025
#Lột Da Hóa Học: Công Dụng Và Tác Dụng Phụ Có Thể Gặp PhảiLột da hóa học là một phương pháp điều trị da liễu hiện đại, sử dụng các hoạt chất chuyên biệt nhằm thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện cấu trúc và sắc tố da một cách hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
09.06.2025
#Phenol Peel Là Gì? Tác Dụng, Lưu Ý Khi Sử Dụng Peel PhenolPhenol peel đạt hiệu quả cao trong việc cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa da nghiêm trọng, như nếp nhăn sâu, nám, sẹo mụn sâu. Trong bài viết dưới đây, Décaar sẽ giải đáp chi tiết hơn về peel Phenol là gì và những lưu ý khi chăm sóc hậu peel da.
07.06.2025
#Peel Da Và Tái Tạo Da Khác Nhau Như Thế Nào?Nhiều người vẫn thường nhầm lẫn giữa hai khái niệm này do cùng chung mục tiêu cải thiện bề mặt da, làm sáng và trẻ hóa làn da. Vậy peel da và tái tạo da khác nhau như thế nào? Và đâu là phương pháp phù hợp với làn da của bạn?
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Owned by ECOLIFE VIETNAM INTERNATIONAL TRADING COMPANY LIMITED
No. 18 Lane 29 Nguyen Chi Thanh Street, Ngoc Khanh Ward, Ba Dinh District, Hanoi City, Vietnam
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: decaarvietnam@gmail.com