#Vì Sao Tuổi Dậy Thì Hay Bị Mụn Trứng Cá?
19/11/2024
Nội dung bài viết:
Bị mụn là một nỗi ám ảnh, chỉ cần chăm sóc không đúng cách cộng thêm với những tác động môi trường tiêu cực khiến làn da ngày một yếu đi và rất dễ nổi mụn. Tình trạng mụn kéo dài triền miên cũng khiến tinh thần bứt rứt và khó chịu. Vậy vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Hình ảnh: Mụn trứng cá tuổi dậy thì
1. Nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì
Để biết được vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá thì trước tiên ta cần biết nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Mụn trứng cá trong độ tuổi dậy thì xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do sự rối loạn nội tiết tố. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm chế độ ăn uống không lành mạnh, thói quen chăm sóc da thiếu khoa học, tác động từ môi trường sống hay lối sống không điều độ.
Mụn trứng cá thường xuất hiện ở độ tuổi 14-15 và dần giảm đi khi đến tuổi 20, chủ yếu xuất hiện trên mặt, ít khi xuất hiện ở cổ, vai, lưng hay ngực. Các nghiên cứu chỉ ra rằng mụn trứng cá phổ biến hơn ở nam giới, với tỉ lệ 61%, và thường nặng hơn so với nữ giới. Nguyên nhân chính được cho là do nội tiết tố nam Androgen tăng mạnh trong giai đoạn dậy thì, tác động đến cơ chế gây mụn. Khi nội tiết tố bị thay đổi khiến cho tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu và làm dày nang lông, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Những vùng như mặt, lưng, ngực và cổ có nhiều tuyến bã nhờn, dễ bị tắc nghẽn và nổi mụn.
Hình ảnh: Nguyên nhân gây mụn
Ngoài ra, việc ăn nhiều thực phẩm chứa đường, dầu mỡ, bơ; ăn ít rau xanh, trái cây và uống ít nước, kết hợp với căng thẳng trong học tập và áp lực thi cử, thức khuya … cũng làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây ra tình trạng mụn trứng cá nhiều hơn ở lứa tuổi này.
2. Phân loại mụn trứng cá
Dưới đây là các loại mụn trứng cá phổ biến:
- Mụn đầu trắng: Đây là loại mụn không viêm, xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít tắc do dầu thừa và tế bào chết, tạo thành những nốt trắng nhỏ trên da.
- Mụn đầu đen: Hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nhưng vẫn mở, khiến bã nhờn tiếp xúc với không khí và bị oxy hóa, tạo ra đầu mụn màu đen.
- Mụn mủ: Là loại mụn viêm, có đầu trắng hoặc vàng chứa mủ. Mụn mủ thường sưng đỏ xung quanh và có thể gây đau.
- Mụn bọc: Loại mụn viêm lớn hơn, sâu hơn dưới da và có chứa mủ. Mụn bọc thường gây đau và có nguy cơ để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách.
- Mụn nang: Là dạng mụn trứng cá nghiêm trọng nhất, phát triển sâu dưới da và chứa đầy mủ. Mụn nang thường gây đau, sưng lớn và dễ để lại sẹo sâu.
- Mụn ẩn: Loại mụn nằm sâu dưới da, không sưng, không viêm và thường không thấy rõ từ bên ngoài. Mụn ẩn khó xử lý và cần chăm sóc đặc biệt để tránh biến thành mụn viêm.
- Mụn viêm đỏ: Là dạng mụn sưng đỏ không có mủ, thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị viêm nhiễm nhẹ.
Hình ảnh: Các loại mụn trứng cá
3. Bí quyết chăm sóc mụn trứng cá tuổi dậy thì
Việc chăm sóc này còn giúp giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây sẹo rỗ, sẹo lõm hay các vết thâm sẹo. Ngay cả khi mụn trứng cá đã được chữa trị thì việc chăm sóc tại nhà vẫn cần được tiếp diễn để tránh tình trạng mụn trứng cá quay đầu
Để ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá, trước tiên cần đảm bảo da mặt luôn sạch, vì nguyên nhân mụn trứng cá không chỉ ở hoạt động của tuyến bã nhờn, mà còn xuất phát từ việc chân lông bị bít tắc, khiến cho vi khuẩn P.acnes phát triển. Để có làn da sạch sẽ cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da. Tuy nhiên cần chọn loại sản phẩm có độ pH từ 5.5-6 để đảm bảo da không bị khô căng nếu không tình trạng mụn trở nên nặng hơn.
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da ở tuổi dậy thì, đặc biệt đối với những ai đang điều trị mụn. Việc dưỡng ẩm giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da, đồng thời cân bằng độ ẩm để hạn chế tiết bã nhờn. Ngoài ra, các sản phẩm dưỡng ẩm còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn.
Hình ảnh: Dưỡng ẩm da
Bên cạnh đó, để hạn chế mụn và ngăn ngừa tái phát, cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Tránh tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, chất béo và thực phẩm chiên rán; thay vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây tươi, đặc biệt là các loại quả đỏ như dâu tây và dưa hấu. Hãy duy trì giấc ngủ đều đặn, tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng, mất ngủ.
Decaar Việt Nam hi vọng đây là những thông tin hữu ích để giải đáp cho câu hỏi vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá, giúp mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không còn là nỗi ám ảnh. Bạn cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt điều độ và nghỉ ngơi hợp lý, được điều chỉnh phù hợp với bản thân.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
24.03.2026
Master Trainer Décaar chia sẻ: Điều trị thông minh là điều trị đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả điều trị daMaster Trainer Décaar chia sẻ: Điều trị thông minh là điều trị đúng thời điểm, nguyên tắc quan trọng giúp tối ưu hiệu quả treatment, giảm rủi ro kích ứng và đảm bảo nền da đủ điều kiện trước khi can thiệp chuyên sâu.
18.03.2026
Khi nào da đủ điều kiện điều trị Những dấu hiệu cho thấy nền da đã sẵn sàngKhi nào da đủ điều kiện điều trị là câu hỏi quan trọng trước các liệu trình peel, laser hay treatment chuyên sâu. Hiểu đúng điều kiện điều trị da giúp giảm rủi ro kích ứng và tăng hiệu quả phục hồi da
13.03.2026
Lạm dụng acid khi da chưa ổn định: Những nguy cơ cho da cần hiểu rõLạm dụng acid khi hàng rào bảo vệ da chưa ổn định có thể gây nhiều nguy cơ cho da như kích ứng, tăng viêm, rối loạn hệ vi sinh và tăng sắc tố sau viêm.
12.03.2026
Delicate Serum và vai trò làm dịu & cân bằng vi sinh cho làn da nhạy cảmDelicate Serum hỗ trợ vai trò làm dịu & cân bằng vi sinh cho làn da nhạy cảm, kích ứng và mất ổn định hàng rào bảo vệ da, giúp phục hồi độ ẩm và củng cố hệ vi sinh trên da.
11.03.2026
Cabin treatment kèm homecare: Vì sao cần thiết trong giai đoạn giao mùaCabin treatment kèm homecare là chiến lược quan trọng giúp ổn định làn da trong giai đoạn giao mùa, hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, duy trì độ ẩm và tăng hiệu quả của liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp.
10.03.2026
Routine phục hồi 14 ngày: Chiến lược để spa tư vấn khách ổn định nền daRoutine phục hồi 14 ngày giúp spa tư vấn khách ổn định nền da trong giai đoạn giao mùa, giảm kích ứng, phục hồi hàng rào bảo vệ da và cải thiện độ ẩm để làn da thích nghi tốt với thay đổi môi trường
09.03.2026
Vì sao da nhạy cảm hơn khi giao mùaKhi thời tiết chuyển mùa, sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm rối loạn các cơ chế sinh lý tự nhiên của da. Điều này khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, tăng mất nước qua biểu bì và làm da trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân môi trường. Bài viết sẽ phân tích các yếu tố khoa học như nhiệt độ, độ ẩm và vi tuần hoàn để giải thích vì sao làn da dễ khô, kích ứng hoặc xỉn màu trong giai đoạn giao mùa, đồng thời gợi ý cách chăm sóc da giúp duy trì trạng thái cân bằng và khỏe mạnh.
09.03.2026
Deep Phyto Peeling x CO2 Revelation: Liệu trình căng bóng tức thì cho làn daDeep Phyto Peeling và CO2 Revelation là liệu trình peel kết hợp kích hoạt vi tuần hoàn và dẫn lưu bạch huyết giúp da căng bóng nhanh, hỗ trợ tái tạo da, cải thiện sắc tố, mụn và lão hóa.
05.03.2026
Ổn định nền da giao mùa: Vì sao cần phục hồi trước điều trị để da an toàn và hiệu quảỔn định nền da là bước quan trọng trước mọi liệu trình chăm sóc chuyên sâu. Bài viết giải thích vì sao cần phục hồi trước điều trị khi da bước vào giai đoạn giao mùa để tránh kích ứng và tăng hiệu quả điều trị.
26.02.2026
MỘT LIỆU TRÌNH CĂNG BÓNG HIỆU QUẢ TỨC THÌ CẦN ĐÁP ỨNG NHỮNG TIÊU CHÍ NÀO“Căng bóng tức thì” là một trong những nhu cầu phổ biến nhất tại spa và clinic, đặc biệt trước sự kiện, tiệc cưới, chụp hình hoặc các dịp quan trọng. Dưới đây là các tiêu chí cốt lõi giúp đánh giá một liệu trình căng bóng đạt chuẩn chuyên môn.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn