9+ Cách Giảm Da Dầu Trên Da Mặt Hiệu Quả Giúp Làn Da Mịn Màng

29/02/2024

Da dầu là kết quả khi tuyến bã nhờn sản xuất quá mức. Mặc dù lợi ích của bã nhờn giúp bảo vệ và giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, việc tăng tiết bã nhờn quá mức có thể gây ra tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc và gây ra mụn. Do đó việc chăm sóc và khắc phục da nhờn là việc làm vô cùng quan trọng. Dưới đây là 9+ cách làm giảm dầu trên da mặt hiệu quả giúp làn da mịn màng.

da dầu là gì

Hình ảnh: Da dầu

1. Nguyên nhân của da dầu là gì?

Da dầu là một trong các loại da không hề khó gặp ở cả nam và nữ, thường thì ai ở độ tuổi thanh thiếu niên cũng sẽ gặp phải và trở nên tồi tệ hơn nếu không chữa trị kịp thời.

Nguyên nhân là do việc sản xuất dầu quá mức thường đi kèm với lỗ chân lông lông to khiến da trở nên nhờn bóng. Ngoài ra, có một số yếu tố nguyên nhân khác gây ra như:

  • Di truyền: Thừa kế gen của bố hoặc mẹ có da dầu khiến con cũng có thể sở hữu làn da nhiều dầu hơn.
  • Hormone: Thay đổi nội tiết tố do bất kỳ lý do nào bao gồm dậy thì, mang thai, mãn kinh,... đều có thể gây ra sự gia tăng sản xuất dầu trên da.
  • Stress: Trong điều kiện căng thẳng, cơ thể tăng mức độ cortisol khi đó sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn.

Nguyên nhân gây ra da dầu

Hình ảnh: Nguyên nhân gây ra da dầu

  • Điều kiện thời tiết có thể ảnh hưởng lớn đến lượng dầu được sản xuất bởi tuyến bã nhờn. Thời tiết ẩm và nóng trong những ngày hè sẽ kích thích sự sản xuất quá mức của bã nhờn. 
  • Chế độ ăn không cân bằng với thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao dẫn đến kháng insulin. Điều này cũng làm tăng tiết dầu của da. 
  • Sử dụng một số loại thuốc tây cũng có thể nguyên nhân gây tăng tiết bã nhờn

2. Top 9 cách làm giảm dầu trên da mặt hiệu quả

2.1 Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt hàng ngày là giảm dầu trên da mặt cũng như là biện pháp quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, kiểm soát dầu thừa trên da.  Vì thế mà việc cần làm lúc này là ưu tiên làm sạch để kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn tránh tình trạng làm việc "quá công suất".

Gel rửa mặt Purifying Cleansing Gel của Décaar giúp làm sạch sâu, loại bỏ các tạp chất bụi bẩn và bã nhờn dư thừa mà không gây tổn hại đến làn da, đồng thời bổ sung các hoạt chất kháng viêm, chống oxy hoá và tái tạo làn da ngay ở bước làm sạch.

Purifying Cleansing Gel có công thức ưu việt với những thành phần “vàng” tấn công mụn mạnh mẽ như Salicylic Acid, Azelaic Acid và Salicylic Acid giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn, đồng thời trong hoạt chất chứa các thành phần thảo mộc cân bằng lại hệ vi sinh vật trên da. Nhờ đó các dưỡng chất sẽ được hấp thụ nhanh chóng, đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình skincare. Gel rửa mặt thải độc phù hợp với tất cả loại da, đặc biệt là da dầu mụn. Sử dụng hàng ngày, sáng và tối, khi dùng lấy 1 lượng vừa đủ sản phẩm với tay ẩm, tạo bọt và mát xa nhẹ nhàng trên da trong vài phút. Rửa sạch với nước và cân bằng da trước khi thực hiện các bước tiếp theo.

Rửa mặt đúng cách

Hình ảnh: Rửa mặt đúng cách

2.2 Sử dụng toner

Toner, lotion là bước tiếp theo sau khi rửa mặt, là cách giảm bã nhờn trên mặt. Bước này sẽ giúp cân bằng độ pH trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ tạp chất còn sót lại. pH Balancing Lotion của Décaar phù hợp dành cho mọi làn da giúp làn da duy trì độ pH tối ưu và làm mềm da chống kích ứng sau khi sử dụng. Nhờ chứa 0,45% AHA làn da đồng thời được loại được loại bỏ các tế bào da chết giúp sáng tông màu da và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên nhờ vào thành phần công nghệ sinh học Pseudoalteromonas Ferment Extract được tạo ra từ quá trình lên men các vi khuẩn sống ở vùng biển Nam Cực giá lạnh, giàu axit amin giúp tăng cường độ ẩm, làm dịu và chữa lành da mà không gây khô da.

Hay Phyto Lotion có chiết xuất từ thực vật tự nhiên thích hợp cho da dầu, da bị kích ứng, da bị mụn trứng cá. Đồng thời giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông bị mở rộng, giúp giữ cho chúng sạch sẽ, thông thoáng và cân bằng các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và mang lại hiệu quả đáng kể.

2.3 Thoa kem dưỡng dạng gel

Khi chọn kem dưỡng, hãy tìm kiếm sản phẩm dạng gel. Bởi kem dưỡng dạng gel thường nhẹ nhàng, không gây nhờn rít và hấp thụ nhanh vào da và là cách giảm dầu nhờn trên mặt hữu hiệu. Điều này giúp giảm thiểu sự bóng dầu trên bề mặt da.

Oxygen Gel là tổ hợp công thức giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức sống cho làn da, mang lại một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Gel dưỡng ẩm dẫn xuất oxy tươi đóng vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, chống gốc tự do nhờ vậy ngăn chặn được quá trình lão hóa của làn da. Cùng với thành phần chính là Perfluorodecalin - hoạt chất ứng dụng giải pháp cung cấp oxy tươi cho da giúp da được chữa lành và phục hồi chức năng của da.

2.4 Sử dụng mặt nạ làm sạch da

Mặt nạ làm sạch da từ đất sét hoặc than tre giúp hấp thụ dầu thừa và tạp chất. Hãy thực hiện mặt nạ ít nhất một lần mỗi tuần để giúp da thông thoáng và giảm dầu trên da mặt. Anti Acne Antiseptic Mask là loại mặt nạ khử trùng mụn với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giảm mụn rõ rệt.

Nó giúp điều tiết tuyến bã nhờn, se khít lỗ chân lông, loại bỏ viêm nhiễm và cải thiện vẻ ngoài của da  - lý tưởng để làm dịu mọi loại da, đặc biệt được khuyên dùng cho da dầu và da có lỗ chân lông giãn nở. Mặt nạ làm giảm sản xuất quá nhiều bã nhờn và điều chỉnh hoạt động của các tuyến bã nhờn.

2.5 Tránh chạm tay vào mặt

Tay chúng ta tiếp xúc với nhiều vi khuẩn và bụi bẩn hàng ngày. Khi chạm tay vào mặt, vi khuẩn và bụi bẩn sẽ được chuyển từ tay sang mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm gia tăng lượng dầu trên da.

2.6 Sử dụng giấy thấm dầu để giảm dầu trên da mặt

Sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ dầu thừa trên da cũng là một cách làm giảm dầu trên da mặt mà không cần phải rửa mặt. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng giấy thấm dầu, vì giấy thấm dầu sẽ khiến da khô, có thể gây hiệu quả ngược, khiến da tiết nhiều dầu hơn.

cách làm giảm dầu trên da mặt

Hình ảnh: Sử dụng giấy thấm dầu

2.7 Duy trì uống đủ nước

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cân bằng độ ẩm trên da. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, làn da sẽ tiết ít dầu hơn.

2.8 Kiểm soát stress

Stress có thể làm tăng sự sản sinh hoocmon cortisol, góp phần làm gia tăng dầu nhờn trên da. Hãy tìm cho mình những phương pháp giải tỏa stress như yoga, thiền, hoặc tập luyện để giúp giảm dầu trên da.

2.9 Bổ sung omega-3, vitamin C

Omega-3 là một loại acid béo không bão hòa, có lợi cho sức khỏe giúp cải thiện độ ẩm của da và giảm việc sản xuất dầu trên da. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, Omega-3 có thể giúp làm giảm tình trạng viêm trên da, giảm khô da, giảm sưng tấy và giảm mụn trứng cá.

Ngoài omega-3, có thể bổ sung thêm vitamin C bởi vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng mà còn giúp da trở nên sáng mịn hơn. Đặc biệt nó còn có tác dụng rất tốt trong việc kiểm soát tình trạng da nhờn, da dầu và khôi phục lại độ đàn hồi cho da hiệu quả.

cách giảm bã nhờn trên mặt bằng Omega3

Hình ảnh: Sử dụng omega 3

Trên đây là 9+ cách giảm da dầu trên da mặt hiệu quả mà Decaar Việt Nam muốn giới thiệu đến bạn. Hi vọng rằng bạn sẽ chọn được cách và sản phẩm phù hợp với làn da của mình để kiểm soát được tình trạng da tăng tiết dầu quá mức nhé.

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

29.04.2026

Review thực tế: Khách hàng nói gì sau khi dùng Oily & Combination Line từ Décaar

SEBO-REGULATING SYSTEM là giải pháp kiểm soát dầu sinh học của dòng Oily & Combination, tập trung điều hòa tuyến bã thay vì ức chế cực đoan, giúp tái lập cân bằng cho da dầu và hỗn hợp, da mụn.

29.04.2026

Phác đồ chuyên biệt cho mụn trên nền da yếu bởi Master Trainer

Không phải mọi làn da mụn đều có thể “đánh mạnh”. Với nền da yếu, điều quan trọng nhất là đi đúng chiến lược – không chỉ trị mụn mà còn phục hồi nền da.

23.04.2026

Routine chăm sóc da mụn tạI nhà giúp kéo dàI hiệu quả sau treatment

Routine chăm sóc da mụn tại nhà đóng vai trò then chốt trong việc kéo dài và ổn định hiệu quả sau treatment. Thông qua việc kết hợp làm sạch đúng cách, điều tiết bã nhờn, hỗ trợ phục hồi và duy trì môi trường da cân bằng, homecare giúp hạn chế tái bít tắc, kiểm soát viêm vi mô và củng cố hàng rào bảo vệ. Đây chính là yếu tố giúp làn da không chỉ cải thiện tạm thời mà duy trì trạng thái khỏe mạnh và ít tái mụn về lâu dài.

22.04.2026

Điều trị tại spa và chăm sóc tại nhà cho da mụn

Điều trị tại spa kết hợp chăm sóc tại nhà cho da mụn là chiến lược tối ưu giúp kiểm soát viêm, giảm tái phát và phục hồi nền da theo cơ chế sinh lý học.

21.04.2026

Top hoạt chất cần có cho da dầu mụn mùa nóng (Phân tích dưới góc độ chuyên gia)

Mùa nóng làm gia tăng đồng thời nhiều cơ chế bệnh sinh của da dầu mụn, bao gồm tăng tiết bã nhờn, rối loạn sừng hóa, mất cân bằng hệ vi sinh và phản ứng viêm kéo dài. Vì vậy, việc lựa chọn hoạt chất cần được phân nhóm rõ ràng theo chức năng, đồng thời tác động đa cơ chế để kiểm soát mụn một cách bền vững.

20.04.2026

Sai lầm homecare chăm da mụn dưới góc nhìn cơ chế sinh học da liễu

Sai lầm homecare chăm da mụn khiến rối loạn hàng rào bảo vệ, tăng viêm và tái phát. Hiểu đúng cơ chế chăm sóc da mụn giúp kiểm soát bệnh sinh và tối ưu hiệu quả điều trị.

15.04.2026

Peel da mụn? Lựa chọn sai lầm hay liệu pháp đúng đắn

Peel da (thay da sinh học) là một trong những phương pháp được ứng dụng phổ biến trong điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về peel da, dẫn đến tình trạng lạm dụng hoặc thực hiện sai thời điểm, khiến da trở nên nhạy cảm và mụn bùng phát nghiêm trọng hơn. Vậy da mụn có nên peel hay không? Câu trả lời là: Có – nhưng phải đúng tình trạng da và đúng phương pháp.

14.04.2026

Kiềm dầu càng mạnh, mụn càng bùng phát. Sự thật về mất cân bằng dầu và nước

Kiềm dầu không đúng cách khiến da mất cân bằng, tăng tiết bã nhờn và dễ nổi mụn hơn. Hiểu đúng cơ chế sinh lý da để kiểm soát dầu hiệu quả và bền vững.

13.04.2026

Bạn có chắc mình đã sạch da mụn đúng cách hay đang làm giảm 50% hiệu quả điều trị

Sạch da mụn đúng cách là bước quyết định 50% hiệu quả điều trị, giúp kiểm soát vi sinh vật, điều hòa bã nhờn và tối ưu khả năng đáp ứng của da với các liệu pháp chuyên sâu.

09.04.2026

5 bước skincare cho da dầu mụn mùa nóng chuẩn chuyên gia

Routine 5 bước giúp điều tiết bã nhờn, kiểm soát mụn và duy trì cân bằng sinh học cho da dầu mụn trong mùa nóng theo chuẩn tiếp cận chuyên gia.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng