11+ Cách Làm Giảm Dầu Trên Da Mặt Nhanh Chóng Và Hiệu Quả

03/01/2024

Da dầu là tình trạng khá phổ biến ở bất kỳ độ tuổi nào. Đặc biệt ở khu vực khí hậu nóng ẩm nhiệt đới. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ về nguyên nhân da sinh ra dầu nhờn và cách giảm da dầu trên mặt. Hôm nay De’caar sẽ chia sẻ cho bạn nguyên nhân và cách giảm dầu da mặt. Mong rằng, những kiến thức dưới đây sẽ giúp bạn thấu hiểu làn da và tìm ra được phương pháp chăm sóc da phù hợp. 

1. Tình trạng da dầu nhờn là gì

Da dầu nhờn là tình trạng các tuyến bã nhờn nằm bên dưới bề mặt da tiết ra quá nhiều dầu hơn mức cần thiết. Hỗn hợp này được tạo ra từ chất béo. Thực tế, bã nhờn đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm đối với làn da và mái tóc.

 Tuy nhiên, việc lượng dầu được sản sinh quá mức cần thiết dẫn đến tình trạng da dầu nhờn. Những nguyên nhân gây tình trạng da dầu nhờn là gì cùng chúng mình tìm hiểu tiếp nhé. 

cách giảm dầu da mặt

Tình trạng da dầu nhờn

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị dầu

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây tăng tiết bã nhờn. Trong đó có 7 yếu tố chính có tác động mạnh mẽ đến lượng dầu trên da mặt:

2.1. Da dầu do gen

 Nếu ba mẹ bạn có làn da dầu, khả năng khá cao là bạn cũng sẽ thừa hưởng những tuyến bã nhờn này bởi da dầu thường có xu hướng di truyền qua các thế hệ. 

2.2. Da dầu do tuổi tác

Da tiết nhiều dầu nhờn ở độ tuổi thanh thiếu niên. Khi càng lớn tuổi, da sẽ càng ít tiết dầu hơn, tuyến bã nhờn hoạt động tốt hơn ở độ tuổi thanh thiếu niên và trước 30 tuổi. Vậy nên khi càng lớn tuổi, da sẽ càng ít tiết dầu. Vậy nên, những người lớn tuổi và ngoài 30 da thường khô hơn vì tuyến bã nhờn hoạt động kém đi so với khi còn trẻ. Vì vậy cần phải tìm cách giảm dầu da mặt càng sớm càng tốt.

cách giảm dầu da mặt

Da dầu nhờn do tuổi tác

2.3. Da dầu do môi trường sống và các thời điểm trong năm

Nhiệt độ môi trường, thời tiết và khí hậu ảnh hưởng trực tiếp lên làn da. Cụ thể, da chúng ta thường dễ trở nên bóng nhờn với lớp dầu thừa vào mùa hè hoặc ở những nơi trời nắng nóng, khí hậu ẩm.

2.4. Da dầu do các lỗ chân lông lớn

Tuyến bã nhờn nằm dưới các lỗ chân lông. Vậy nên những bạn có lỗ chân lông lớn có thể sẽ làm da đổ nhiều dầu hơn so với những làn da với các lỗ chân lông bình thường.

cách giảm dầu da mặt

Da dầu nhờn do lỗ chân lông to

2.5. Da dầu do sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Mỗi loại sản phẩm dưỡng da có đặc tính phù hợp điều trị từng vấn đề của da. Nếu bạn thuộc tuýp da dầu, những sản phẩm có kết cấu kem đặc sẽ khiến da nhờn của bạn bị bít tắc, lớp dầu không thoát ra được gây giãn nở lỗ chân lông.

2.6. Da dầu do chăm sóc da thái quá

Nếu bạn rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết cho da quá thường xuyên sẽ khiến da bạn đổ dầu nhiều hơn bởi sẽ vô tình rửa trôi quá nhiều dầu trên da của bạn. Lúc này, các tuyến nhờn cho rằng da bạn đang bị khô quá mức và chúng liên tục sản sinh dầu để cấp ẩm cho da. 

2.7. Da dầu do bỏ qua bước dưỡng ẩm

Trường hợp này phổ biến ở những bạn da dầu vì nghĩ  rằng dưỡng ẩm cho da dầu sẽ làm cho làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn. Tuy nhiên, đây là một trong những quan điểm hoàn toàn sai lầm.

Bởi lẽ, nếu trong sản phẩm của bạn có các hoạt chất như Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide hoặc Retinols, bạn nhất định phải sắm cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm tốt để giữ cho làn da tránh khỏi tình trạng bị khô.

Thế nên, thay vì bỏ qua bước dưỡng ẩm, giải pháp tốt nhất cho da nhờn là hãy tìm cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của bạn. Như các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ hoặc ở dạng nước, dạng gel chẳng hạn.

Vậy những cách làm giảm tiết dầu trên mặt là gì cùng Décaar tìm hiểu tiếp nhé!

Xem thêm: 7+ Cách Làm Sáng Da Mặt An Toàn Và Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

3. Những cách giảm dầu da mặt hiệu quả

Mỗi phương pháp có tỷ lệ phần trăm hiệu quả khác nhau. Nhưng dưới đây là những cách giảm bớt dầu trên mặt Décaar thấy hiệu quả bạn có thể thử: 

3.1. Sử dụng bộ liệu trình sản phẩm Oxygen Line là cách giảm tiết dầu trên mặt hiệu quả

Bộ liệu trình Oxygen Line là dòng sản phẩm Déccaar nghiên cứu và ứng dụng và nghiên cứu trong việc cải thiện sức sống của làn da, thông qua Oxygenation và Revitalisation.  

Đây là dòng sản phẩm không trực tiếp chỉ định cho da dầu. Nếu bạn cần bộ sản phẩm đặc trị cho da dầu và  da hỗn hợp có thể tham khảo dòng Oily & Combination Skin được nghiên cứu và ứng dụng công nghệ colloidal Sulphur & Dược liệu dành riêng cho da dầu và da hỗn hợp

Song nếu bạn không thuộc tuýp da dầu nhưng lượng dầu da mặt quá lớn có thể sử dụng dòng sản phẩm oxygen line vì khả năng trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và tăng cường oxy đến nuôi dưỡng tế bào da sẽ tác động khá mạnh mẽ đến tuyến bã nhờn và điều chỉnh hoạt động tuyến bã nhờn. 

3.2. Cách làm giảm dầu trên da mặt bằng mặt nạ làm sạch da

Đắp mặt nạ là một trong những cách giảm dầu nhờn trên mặt. Nếu có điều kiện bạn có thể tìm mua các loại mặt nạ trên thị trường đặc trị giảm tiết dầu thừa hoặc có thể sử dụng các loại mặt nạ handmade. Tuy nhiên với những loại mặt nạ này De’caar khuyên bạn hãy tìm hiểu kỹ về nguồn gốc, thành phần để đảm bảo da mặt không bị kích ứng. 

3.3. Cách giảm dầu da mặt bằng toner

Toner là bước tiếp theo sau khi làm sạch giúp cân bằng độ pH trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ tạp chất còn sót lại. Nếu da bạn đang trong tình trạng tăng tiết bã nhờn có thể lựa chọn những toner chứa thành phần như witch hazel, cam thảo hoặc trà xanh để giúp kiểm soát dầu thừa trên da.

3.4. Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là một cách giảm bớt dầu trên mặt ngay tức thì. Nếu da bạn đang trong tình trạng tăng tiết bã nhờn hãy luôn nhớ mang theo giấy thấm dầu khi đi ra ngoài để luôn giữ cho da luôn khô thoáng nhé.

cách giảm dầu da mặt

Sử dụng giấy thấm dầu

3.5. Kiên trì uống nước là cách làm giảm dầu trên da mặt

Uống đủ nước hàng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cân bằng độ ẩm trên da. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da sẽ ít tỏ ra dầu hơn.

3.6. Cách giảm da dầu bằng việc kiểm soát stress

Stress là nguyên nhân tăng sinh hormone cortisol. Đây là hormone làm gia tăng dầu nhờn trên da. Nếu bạn đang bị stress có thể tìm đến những phương pháp như Hãy tìm cho mình những như yoga, thiền, hoặc tập luyện để giúp kiểm soát dầu trên da cũng như giải tỏa tâm lý.

3.7. Bổ sung omega-3 là cách giảm dầu da mặt hiệu quả

Omega 3 đóng vai trò giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và tăng khả năng kháng viêm, giảm sưng hiệu quả cho làn da đang bị mụn. Da mụn cũng là một trong những nguyên nhân làm lỗ chân lông to và gây tăng tiết bã nhờn.

cách giảm dầu da mặt

Sử dụng dầu Omega 3

3.8. Rửa mặt đúng cách giúp làm giảm dầu trên da mặt

Làm sạch da mặt là cách giảm dầu trên da mặt. Hãy lựa chọn những sản phẩm làm sạch có khả năng làm sạch sâu và giảm dầu nhờn. Tránh sử dụng xà phòng, vì xà phòng có thể làm khô da, khiến da tự tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại.

3.9. Tránh chạm tay vào mặt

Tay chúng ta tiếp xúc thường xuyên với nhiều vi khuẩn và dầu nhờn hàng ngày. Vậy nên, khi chạm tay vào mặt, vi khuẩn và dầu sẽ được chuyển từ tay sang mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm gia tăng lượng dầu trên da.

cách giảm dầu da mặt

Tránh chạm tay vào mặt

3.10. Cách giảm da dầu thông qua chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng lớn đến tình trạng da dầu. Những thức ăn được chế biến chiên rán, thức ăn nhanh sẽ làm tăng sinh lượng dầu nhiều hơn so với những thực phẩm xanh như rau xanh, hoa quả giúp cân bằng lượng dầu trên da.

Hy vọng những chia sẻ về cách giảm dầu da mặt trong bài viết này từ Décaar sẽ giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân gây tăng tiết bã nhờn và cách giảm tiết dầu trên da mặt.

Thông tin liên hệ đến Décaar:

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

10.11.2025

Giải Pháp Điều Trị Sắc Tố Và Phục Hồi Chuyên Nghiệp Cho Spa Mùa Treatment

Trong mùa điều trị chuyên sâu tại spa, khi làn da trải qua các biện pháp treatment như: peel, laser, vi kim,... việc phục hồi và làm sáng da trở thành ưu tiên hàng đầu. Sau mỗi liệu pháp, da bị tổn thương hàng rào bảo vệ, tăng mất nước, dễ kích ứng và tăng nguy cơ thâm sạm về sau. Việc tích hợp giải pháp phục hồi & làm sáng vào chương trình treatment giúp tăng hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng và nâng cao trải nghiệm khách hàng.

07.11.2025

VÌ SAO ĐIỀU TRỊ SẠM PHẢI BẮT ĐẦU TỪ PHỤC HỒI HÀNG RÀO DA?

Nhiều khách hàng khi muốn xử lý sắc tố trên da lại nóng vội tìm đến những phương pháp peel da hay bôi thoa hoạt chất mạnh để rút ngắn thời gian. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, làn da lại trở về trạng thái bạn đầu, vài trường hợp tình trạng tăng sắc tố lại trở nên nghiêm trọng hơn trước. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do hàng rào bảo vệ da đang bị suy yếu nghiêm trọng, khiến mọi nỗ lực điều trị trở nên vô ích. Muốn cải thiện sạm nám hiệu quả, lâu dài và an toàn, bước đầu tiên cần làm chính là phục hồi hàng rào da - nền tảng quan trọng để kiểm soát sắc tố và tăng khả năng đáp ứng với các hoạt chất làm sáng sau này. Hàng rào bảo vệ da tuy chỉ là một lớp màng mỏng manh nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Nếu hàng rào bảo vệ da không được phục hồi trước các liệu trình thì mọi phương pháp làm sáng sau đó đều dễ gây phản ứng ngược, khiến da trở nên mỏng yếu, bong tróc, đỏ rát hoặc sạm trở lại nhanh ch

25.10.2025

Peel Da – Dịch Vụ “Must-Have” Cho Spa 2025

Trong bối cảnh ngành làm đẹp đang chuyển mình mạnh mẽ, peel da không chỉ còn là một xu hướng trị liệu mà đã trở thành dịch vụ chiến lược giúp spa tăng trưởng doanh thu và nâng tầm chuyên môn. Cuối năm 2025, các liệu pháp peel da sinh học đã thực sự bùng nổ, khi khách hàng ngày càng ưu tiên các giải pháp hiệu quả chuyên sâu, phục hồi an toàn và mang lại kết quả rõ ràng, dễ đo lường. Đây là thời điểm lý tưởng để các spa chuẩn bị đón mùa lễ hội – mùa cao điểm sử dụng các dịch vụ treatment, tạo cơ hội tăng trưởng vượt bậc và nâng cao uy tín trong ngành.

24.10.2025

Kinh nghiệm triển khai peel da trong spa: 5 bài học thành công

Peel da đang trở thành dịch vụ ngày càng được yêu thích trong các spa nhờ khả năng tái tạo da nhanh chóng và mang lại kết quả rõ rệt. Tuy nhiên, để triển khai thành công dịch vụ này, các spa cần nắm vững những bài học quan trọng. Dưới đây là 5 bài học thành công giúp triển khai dịch vụ peel da hiệu quả.

24.10.2025

Xu hướng peel da sinh học trong ngành spa 2025

Khái niệm “peel da sinh học” đang trở thành xu hướng chủ đạo trong các spa và phòng trị liệu da chuyên nghiệp. Khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến độ an toàn, tính thân thiện sinh học và khả năng phục hồi tự nhiên của da, các liệu trình peel thế hệ mới đang được tái định nghĩa nhẹ nhàng hơn, thông minh hơn và mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tổn thương.

24.10.2025

Review Peel Da với Sản Phẩm Décaar: Trải Nghiệm Peel Sinh Học Tại Nhà

Peel da là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da chuyên sâu, đặc biệt là đối với những ai có nhu cầu tái tạo da, làm sáng da hoặc điều trị mụn, nám. Trong khi peel hóa học truyền thống đã quá quen thuộc với nhiều người, peel sinh học lại đang nổi lên như một lựa chọn an toàn và hiệu quả, giúp mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng mà không gây tổn thương sâu. Một trong những sản phẩm peel sinh học được yêu thích hiện nay chính là Décaar, với những đặc điểm nổi bật mà chúng ta sẽ khám phá trong bài viết này.

22.10.2025

Chăm sóc da sau peel để phục hồi nhanh

Peel da là một phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu và giúp da phục hồi nhanh chóng, việc chăm sóc da sau khi peel là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện routine chăm sóc da trong 7 ngày đầu sau peel, các thành phần nên dùng và nên tránh, cũng như thực phẩm hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.

20.10.2025

Sai lầm khi peel da khiến da tổn thương

Peel da là một trong những phương pháp được ưa chuộng để cải thiện làn da xỉn màu, mụn ẩn, thâm nám hay dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, peel da có thể gây phản tác dụng khiến da bong tróc mạnh, kích ứng, thậm chí tổn thương hàng rào bảo vệ. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất khi peel da mà nhiều người thường mắc phải, cùng hướng dẫn chi tiết cách phòng tránh theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu.

19.10.2025

Peel da có trẻ hóa thật không? 

Trong ngành thẩm mỹ da liễu, peel da không chỉ được biết đến như một phương pháp tẩy tế bào chết chuyên sâu mà còn là liệu pháp tái tạo và trẻ hóa da được ứng dụng rộng rãi tại các spa, clinic chuyên nghiệp. Nhưng liệu peel da có thật sự “trẻ hóa da từ bên trong” hay chỉ là hiệu ứng tạm thời trên bề mặt? Hãy cùng Décaar tìm hiểu câu trả lời ở dưới đây nhé.

18.10.2025

Vì sao nên peel da tại spa thay vì tự làm

Peel da là một liệu pháp làm đẹp giúp cải thiện nhiều vấn đề về da như: Mụn, sắc tố,... Tuy nhiên, peel da không phải là một việc đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà mà không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Nếu không được thực hiện đúng cách, peel da tại nhà có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như kích ứng, tổn thương da hoặc kết quả không như mong muốn. Chính vì vậy, peel da tại spa với sự can thiệp của chuyên gia da liễu là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao peel da tại spa lại là phương pháp lý tưởng hơn so với peel da tại nhà.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng