Bật Mí Cách Massage Mặt Căng Bóng, Chống Lão Hóa Đơn Giản
25/12/2023
Nội dung bài viết:
Nhắc đến lão hóa người ta thường nghĩ đến việc bổ sung collagen giúp làn da căng bóng, làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, việc chăm sóc làn da lão hoá hiện nay có nhiều phương thức tiếp cận khác nhau. Việc chỉ bổ sung tinh chất từ bên trong hay chăm sóc da ở bên thôi là chưa đủ, nên kết hợp cả phương pháp massage mặt căng bóng chống lão hóa mỗi ngày. Vậy cách massage mặt căng bóng như thế nào để mang lại hiệu quả?
1. Lợi ích đến từ việc massage mặt
Việc massage mặt căng bóng mang lại nhiều lợi ích cho làn da lão hóa, giúp làn da:
- Giảm căng thẳng, loại bỏ nếp nhăn: Stress là một trong những nguyên nhân khiến những nếp nhăn, những vết chân chim của của ta xuất hiện sớm. Vì vậy nếu massage da thường xuyên sẽ giúp cái nếp nhăn ở trán, cổ, khóe miệng mờ đi trông thấy.
- Tăng tuần hoàn máu: Việc massage da mặt không chỉ giúp làn da căng bóng và chống lão hóa mà các động tác massage đều đặn còn làm tăng sự tuần hoàn máu và trao đổi dưỡng chất ở da
- Tăng cường sản xuất collagen, chống lão hóa: Phương pháp massage da chống lão hóa này có thể nói là an toàn và cực hiệu quả. Làn da được massage còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp da khỏe, tăng độ đàn hồi, căng mịn.
- Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông: Khi massage da mặt sẽ giúp cho các lỗ chân lông mở rộng nên có thể làm sạch các bụi bẩn, vết bẩn sâu trong lỗ chân lông, lấy đi tế bào chết, từ đó làm cho da mặt tươi sáng và mịn màng hơn.
- Loại bỏ mụn đầu đen: Mụn đầu đen do các chất cặn bã tiết ra làm bít tắc lỗ chân lông. Khi massage mặt nên kết hợp một số dưỡng chất giúp loại bỏ mụn khỏi da mặt một cách hiệu quả. Tùy thuộc vào từng loại da để có chế độ massage phù hợp giúp bạn có làn da trẻ trung.
- Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Massage nhẹ nhàng sau khi thoa dưỡng chất sẽ giúp kem thẩm thấu tốt hơn vào da và giúp cho làn da tươi sáng, căng bóng và mềm mịn hơn.
Phương pháp massage mặt
2. Hướng dẫn 3 cách massage mặt căng bóng, mịn màng
2.1. Cách massage mặt căng bóng, chống lão hóa của người Nhật
Đất nước hoa anh đào Nhật Bản nổi tiếng với các phương pháp massage mặt căng bóng làm đẹp để có được làn da không tuổi, căng mịn và tươi trẻ, vì thế phụ nữ Nhật Bản có vẻ ngoài trẻ trung so với tuổi thật của họ. Tất cả là nhờ thường xuyên sử dụng phương pháp massage mặt và họ coi cùng coi đây là phương pháp chống lão hóa hiệu quả.
Cách người nhật massage mặt chống lão hóa như sau:
- Bước 1: Rửa mặt và tay thật sạch sẽ với sữa rửa mặt. Thoa một chút tinh dầu dưỡng lên da để quá trình massage thực hiện dễ dàng hơn.
- Bước 2: Đặt 2 đầu ngón giữa và ngón áp út của cả 2 tay lên cùng giữa trán sau đó, di chuyển 2 tay từ từ lên trên, vòng ra 2 bên thái dương và vòng lại điểm bắt đầu. Thực hiện nhẹ nhàng trong vòng 5 lần để vùng trán được thư giãn.
- Bước 3: Đặt đầu ngón giữa và ngón trỏ tay trái sang hốc mắt phải từ từ kéo xuống khu vực cánh mũi. Làm ngược lại với tay kia. Thực hiện đều đặn, liên tục và xen kẽ cả 2 tay khoảng 10 lần. Bước này sẽ giúp kích thích vùng da chữ T, loại bỏ độc tố, mụn ẩn, mụn đầu đen khu vực này.
- Bước 4: Đặt đầu ngón giữa và ngón trỏ cả hai tay vào cuối cằm từ từ hất tay lên gò má theo 2 hướng ngược nhau. Động tác này nên làm nhanh, dứt khoát để hạn chế các nếp nhăn vùng cằm, khóe miệng và hạn chế tình trạng da bị chảy xệ.
- Bước 5: Xoáy nhẹ 2 đầu ngón tay trỏ và giữa theo vòng tròn lần lượt từ khóe miệng đến mang tai để kích thích da vùng má luôn căng mịn.
- Bước 6: Xoáy nhẹ nhàng quanh hốc mắt để hạn chế những quầng thâm. Sau đó vuốt nhẹ vùng bầu mắt dưới. Bước này không thể bỏ qua trong cách massage mặt chống lão hóa của người Nhật bởi có tác dụng giảm nếp nhăn vùng quanh mắt.
Thực hiện cách massage này 2 lần trong ngày vào buổi sáng sớm và trước khi đi ngủ. Chỉ mất khoảng 10 phút nhưng bạn sẽ phải bất ngờ sau một thời gian dài kiên trì thực hiện.
Massage theo phương pháp Nhật Bản
2.2. Cách massage mặt căng bóng của người Hàn
Giống như Nhật Bản, Hàn Quốc cũng là “cái nôi” của các phương pháp làm đẹp hiện đại ra đời. Cách massage mặt căng bóng bằng đá tròn được phụ nữ Hàn Quốc rất yêu thích, cách massage này không chỉ giúp chống lão hóa mà còn giúp gương mặt thanh thoát hơn.
- Bước 1: Dùng đá lăn đều từ phải qua bên trái trán. Những nếp nhăn vùng trán sẽ mờ dần.
- Bước 2: Dùng đá lăn đều từ gò má xuống cằm. Thực hiện bên má phải 10 lần sau đó chuyển sang má trái.
- Bước 3: Dùng đá lăn đều từ gò má trái qua khoảng môi trên và mũi rồi hất lên má phải. Thực hiện 5 lần sau đó đổi bên.
- Bước 4: Dùng đá lăn đều dọc thân mũi ở cả 2 bên, mỗi bên 10 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
- Bước 5: Dùng đá lăn đều vùng quầng mắt dưới ở cả hai 2 bên mắt. Thực hiện nhẹ nhàng, hơi kéo xuống để vòng lên để giúp quầng mắt mềm mại và đều màu hơn.
- Bước 6: Dùng đá lăn nhẹ liên tục giữ điểm giữa cằm với cạnh mặt. Thực hiện cả 2 bên đều đặn.
Massage bằng đá của Hàn Quốc
2.3. Cách massage bằng nắm đấm giúp da mặt luôn căng bóng
Cách massage mặt căng bóng này nghe có vẻ hơi “thô bạo” nhưng vẫn đem lại hiệu quả không kém cạnh 2 phương pháp massage trên.
- Bước 1: Rửa tay và mặt sạch sẽ sau đó nắm hai lại, dùng phần trên của nắm đấm áp vào vùng má dưới. Ấn nhẹ nhàng liên tục khoảng 15 lần.
- Bước 2: Làm tương tự bước 1 nhưng lùi nắm đấm về phía mũi sao cho sát mũi.
- Bước 3: Nắm tay hờ, dùng mặt sau của đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ khóe miệng sang hai bên. Thực hiện 10 lần.
- Bước 4: Dùng nắm đấm gõ nhẹ vùng cằm 2 bên.
- Bước 5: Dùng đầu ngón tay trỏ và cái bấm nhẹ quanh vùng môi 2 lượt.
Massage bằng nắm đấm
3. Những lưu ý khi thực hiện massage mặt
Để việc chống lão hóa đạt hiệu quả nhất khi massage mặt căng bóng cần lưu ý một số vấn đề:
- Thời gian massage: Thực hiện massage vào buổi sáng là hiệu quả nhất, mỗi lần massage nên mát-xa khoảng 15-20 phút với da khô, 10 phút với da dầu, mụn.
- Giữ sự thoải mái, hít thở sâu để massage đạt hiệu quả cao nhất.
- Cần rửa tay sạch trước khi tiến hành massage để da không bị nhiễm khuẩn, gây khó chịu.
Xem thêm: Bật Mí Cách Phục Hồi Da Mỏng Yếu Tại Nhà Hiệu Quả, Nhanh Chóng
4. Liệu trình sản phẩm giúp da mặt căng bóng, mịn màng
Ngoài phương pháp massage giúp căng bóng mịn màng thì chúng ta có thể tham khảo thêm liệu trình Algae Peeling Regimen của Décaar. Bởi liệu trình peel da sinh học này có chiết xuất chính từ tảo biển, với những sợi vi tảo có kích thước siêu nhỏ cùng kết hợp kỹ thuật massage tác động lên hệ bạch huyết nhưng không làm tổn thương lớp hạ bì của da, tạo ra năng lượng nhiệt kích thích hệ tuần hoàn vận động, đồng thời làm tăng tốc độ sừng hóa tế bào. Nhờ đó làn da trở nên căng bóng, sáng mịn và trở nên tươi trẻ hơn trông thấy.
Liệu pháp peel da sinh học này là một trong những phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất trên thị trường cho việc điều trị những vấn đề da phổ biến như mụn, nám và lão hoá. Đặc biệt phù hợp cả với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất như da nhiễm cort.
Liệu trình Algae Peeling Regimen của Décaar giúp da căng bóng
Décaar mong rằng những thông tin trên là những thông tin hữu ích sẽ giúp bạn hiểu được về cách massage mặt căng bóng. Hãy chăm sóc làn da như cách thể hiện việc tự yêu bản thân để sở hữu làn da căng bóng, sáng mịn nhé!
Thông tin liên hệ đến Décaar:
- Địa chỉ: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
- Số hotline: 0907.28.8686 – 08.6772.6772
- Fanpage: https://www.facebook.com/decaarvietnamofficial/
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
26.01.2026
Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước TếtGần Tết ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vì vậy nên việc chăm sóc da được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng vì mong muốn làm đẹp gấp rút mà nhiều người đã chăm sóc da sai cách dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hãy cùng xem nhưng sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trước Tết để tránh nhé.
26.01.2026
Vì Sao Da Dễ Kích Ứng, Nổi Mụn Hơn Trong Giai Đoạn Cận Tết?Nhiều người nhận thấy rằng dù routine chăm sóc da không thay đổi, da vẫn dễ kích ứng, nổi mụn hoặc xấu đi rõ rệt trong giai đoạn cận Tết. Trên thực tế, đây không phải hiện tượng ngẫu nhiên mà là hệ quả của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường cùng tác động lên làn da trong một thời điểm nhạy cảm. Khi các yếu tố này cộng hưởng, ngưỡng chịu đựng của da giảm xuống, khiến da dễ phản ứng hơn bình thường.
20.01.2026
Trước Tết Bao Lâu Thì Nên Bắt Đầu Điều Trị Da Để Tránh Rủi Ro?Cận Tết là giai đoạn nhu cầu điều trị da tăng cao, từ cải thiện mụn, thâm – nám đến trẻ hóa và phục hồi sau xâm lấn. Tuy nhiên, trong thực hành da liễu, đây cũng là thời điểm các bác sĩ ghi nhận tỷ lệ kích ứng kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nguyên nhân không nằm ở phương pháp điều trị, mà chủ yếu đến từ việc lựa chọn thời điểm can thiệp không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “trước Tết bao lâu thì nên bắt đầu điều trị da để tránh rủi ro?” cần được đặt ngang hàng với câu hỏi “điều trị bằng phương pháp gì”. Trên thực tế, thời gian là yếu tố quyết định mức độ an toàn và độ bền của kết quả điều trị.
20.01.2026
Chiến lược spa dịp Tết: Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau TếtChiến lược các spa dịp Tết với định hướng Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết giúp giảm rủi ro, tối ưu hiệu quả điều trị và nâng cao trải nghiệm khách hàng
19.01.2026
Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà để da ổn định suốt TếtPhối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà đúng cách giúp phối hợp để da ổn định suốt Tết, hạn chế kích ứng, bong tróc và duy trì làn da khỏe mạnh trong dịp lễ.
17.01.2026
Điều trị da nhẹ nhàng trước Tết: Phù hợp với aiĐiều trị da nhẹ nhàng trước Tết là giải pháp giúp làn da ổn định, an toàn và sáng khỏe tự nhiên. Bài viết phân tích điều trị nhẹ nhàng phù hợp với ai và khi nào nên bắt đầu.
14.01.2026
Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước Tết Nên Giữ Routine Cũ Hay Thay Đổi?Cận Tết là giai đoạn làn da phải “chịu tải” nhiều hơn bình thường: lịch sinh hoạt đảo lộn, thiếu ngủ, stress cuối năm, ăn uống thất thường và makeup liên tục. Trong bối cảnh đó, không ít người băn khoăn có nên thay đổi routine chăm sóc da tại nhà để da đẹp nhanh hơn, hay giữ nguyên routine cũ để tránh rủi ro kích ứng. Thực tế, theo quan điểm da liễu, cận Tết không phải thời điểm lý tưởng để thử nghiệm quá nhiều thay đổi, đặc biệt với các hoạt chất tác động mạnh. Việc lựa chọn giữ hay điều chỉnh routine cần dựa trên tình trạng hàng rào da, mức độ ổn định hiện tại và thời gian còn lại trước Tết, thay vì chạy theo các xu hướng skincare “đẹp nhanh”.
14.01.2026
Cận Tết Có Nên Điều Trị Da Chuyên Sâu Không? Góc Nhìn Từ Spa & Bác Sĩ Da LiễuCận Tết là giai đoạn nhiều người muốn “chạy deadline làn da” với kỳ vọng da sáng hơn, mịn hơn và makeup đẹp hơn để kịp các dịp gặp gỡ, tiệc tùng và chụp ảnh. Tuy nhiên, theo ghi nhận lâm sàng tại các phòng khám da liễu, đây cũng là thời điểm tỷ lệ đỏ rát kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) có xu hướng gia tăng, chủ yếu do các can thiệp điều trị không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “cận Tết có nên điều trị da chuyên sâu không?” không thể trả lời đơn giản bằng “nên” hay “không nên”. Quyết định đúng cần dựa trên sinh lý hồi phục của da, mức độ xâm lấn của thủ thuật và khoảng thời gian còn lại trước Tết, thay vì mong muốn cải thiện nhanh trong thời gian ngắn.
13.01.2026
Phương pháp điều trị da nên hay không nên làm sát TếtPhương pháp điều trị da nên hay không nên sát Tết cần dựa trên tình trạng da thực tế để lựa chọn phương pháp điều trị trước Tết an toàn, hạn chế rủi ro và kích ứng.
09.01.2026
Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết sao cho da ổn định và an toànĐiều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết cần đúng thời điểm và phương pháp khoa học để đảm bảo da ổn định và an toàn, hạn chế kích ứng và rủi ro cận Tết.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn