Nguyên Nhân Gây Da Mặt Bị Sạm Xỉn Màu Và Cách Khắc Phục

01/01/2024

Làn da thiếu sức sống, xỉn màu khiến bạn luôn tự ti mỗi khi xuất hiện. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn có da sạm xỉn màu và các biện pháp chăm sóc da như thế nào để làn da trở nên sáng khỏe? Cùng Décaar tìm hiểu phương pháp giúp cải thiện làn da xỉn màu bạn nhé.

1. Đặc điểm da xỉn màu là gì?

Da xỉn màu là tình trạng tone da nhợt nhạt, không đều màu và không sáng mịn. Không những vậy, làn da xỉn màu không chỉ thiếu tính thẩm mỹ còn là một trong những nguyên nhân làm da  làm da bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, đốm đen và lỗ chân lông to. Hơn nữa, làn da xỉn màu trông bạn thiếu sức sống, mệt mỏi và ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Vậy đâu là những nguyên nhân phổ biến làn da sạm xỉn màu cùng Décaar tìm hiểu tiếp nhé.

2. Những nguyên nhân phổ biến làm da sạm xỉn màu

Nguyên nhân khiến làn da thâm sạm và xỉn màu nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến  gây nên tình trạng da mặt bị xỉn màu:

2.1. Da bị xỉn màu do bẩm sinh - sắc tố melanin của mỗi người

Làn da của mỗi người được quyết định bởi sắc tố Melanin. Nó được hình thành từ các tế bào da phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Những người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thì khả năng cao sẽ có làn da xỉn màu, không đều màu, nhiều vết thâm, tàn nhang và sạm nám hơn so với những người khác. 

da xỉn màu

Da xỉn màu bẩm sinh do sắc tố của mỗi người

2.2. Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Mỗi ngày có hàng tỷ tế bào cũ chết đi và tích tụ trên bề mặt da. Nếu không loại bỏ thì lượng lớn tế bào chết tích tụ trên bề mặt da là một trong những nguyên nhân làm da mặt xỉn màu và thiếu sức sống. Hơn nữa, lượng lớn tế bào chết còn ngăn cản việc tế bào da bên dưới hấp thu dưỡng chất. Vậy nên, chuyên gia Décaar khuyên bạn tẩy da chết cho da mặt tuần từ 2 -3 lần để cải thiện làn da xỉn màu bạn nhé. 

2.3. Không chống nắng làm da sạm xỉn màu

Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây tăng sắc tố Melanin khiến làn da xỉn màu nhanh hơn. Ngoài ra, các loại tia cực tím này còn đẩy nhanh quá trình lão hoá, phá vỡ lớp collagen, khiến da xuất hiện nhiều nám, tàn nhan và ung thư da. Vậy nên, chống nắng là phương pháp tốt nhất để bảo vệ làn ánh nắng mặt trời. 

da xỉn màu

Làn da xỉn màu do tiếp xúc với ánh nắng

Chuyên gia Décaar khuyên bạn, hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15 - 30 phút để bảo vệ làn da và ngăn tăng sắc tố Melanin hình thành nám, tàn nhang và làn da xỉn màu.

2.4. Da xỉn màu do thiếu vitamin và khoáng chất

Làn da xỉn màu nhợt nhạt hay đầy sức sống sẽ phản ánh phần nào chế độ dinh dưỡng của bạn. Khi da bị mất nước, thiếu vitamin và muối khoáng hàng rào bảo vệ da yếu đi, các tế bào da không đủ khỏe để bảo vệ sẽ khiến tế bào da bị tổn thương từ bên ngoài và ngày càng xỉn màu, thiếu sức sống  Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, khiến cho da dễ bị tổn thương do các tác nhân xấu từ bên ngoài và ngày càng trở nên xỉn màu, mất đi vẻ tươi tắn, mịn màng.

2.5. Da sạm xỉn màu do lạm dụng mỹ phẩm

Lạm dụng, sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm hoặc mỹ phẩm dưỡng da trong một thời gian dài có thể là nguyên nhân gây tổn thương da, khiến da bị xỉn màu. Tình trạng lạm dụng mỹ phẩm trang điểm khiến các độc tố tích tụ trên da, kích thích hình thành các hắc sắc tố, khiến da sạm đen. Nếu phải thường xuyên trang điểm, lời khuyên dành cho bạn là hãy sử dụng loại mỹ phẩm tốt có thành phần dưỡng, làm sạch và chăm sóc da kĩ hơn để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da trắng sáng và không bị xỉn màu.

2.6. Da mặt bị xỉn màu do thay đổi hormone

Hormone thay đổi cũng là một trong những nguyên nhân làm da bị xỉn màu. Đặc biệt là vào kỳ kinh nguyệt, mang thai, sau sinh, tiền mãn. Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi dẫn đến một số biểu hiện rõ rệt trên da. Sự thay đổi này làm mất cân bằng hormone trong cơ thể, làm giảm nồng độ estrogen, tăng nồng độ testosterone, khiến da tiết nhiều bã nhờn trên da dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, xuất hiện sắc tố trên da khiến làn da trở nên xỉn màu.

2.7. Lão hóa da làm da xỉn màu

Lão hóa da có thể do tuổi tác và sự thiếu chăm sóc làm da. Khi da bị lão hóa có thể xuất hiện các tình trạng sau: nền da khô ráp, kém mịn màng, nhiều nếp nhăn, khả năng bảo vệ da kém và dễ lên sắc tố.  Vậy nên, làn da sẽ thiếu sức sống, sạm tối màu.  Vậy nên, lão hóa cũng là nguyên nhân làm làn da xỉn màu và kém sức sống. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mặt bị xỉn màu cùng Décaar tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé.

da xỉn màu

Da xỉn màu do lão hóa

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Làm Giảm Sắc Tố Melanin, Cải Thiện Nám Da

3. Những cách điều trị, cải thiện da xỉn màu, thiếu sức sống

Từ những chia sẻ về nguyên nhân khiến làn da xỉn màu có thể thấy việc thay đổi thói quen chăm sóc da sẽ mang lại làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Cùng Décaar tìm hiểu có những phương pháp nào để cải thiện da mặt bị mụn và xỉn màu nhé: 

3.1. Điều trị da sạm xỉn màu bằng bộ liệu trình sản phẩm Oxygen Line đến từ Décaar

Bộ liệu trình Oxygen Line là dòng sản phẩm Décaar nghiên cứu và ứng dụng công nghệ oxygen. Bộ sản phẩm Oxygen Line là giải pháp giúp tái tạo làn da, cung cấp oxy để khắc phục và cải thiện làn da xỉn màu hợp cho cả da yếu và da nhạy cảm.

da xỉn màu

Dòng sản phẩm Oxygen Line của Décaar 

Bộ sản phẩm Oxygen cung cấp oxy, làm tăng tốc độ vận chuyển máu và dinh dưỡng đến nuôi tế bào giúp da được làm sạch sâu, thúc đẩy da phục hồi tất cả các chức năng,  kích thích sự tăng sinh của các mạch máu dưới da, giúp sản sinh ra 2 loại protein là Collagen và Elastin mang lại sự săn chắc, khỏe mạnh cho làn da và cải thiện da mặt bị xỉn màu rõ rệt.

Vậy nên, nếu bạn vẫn đang đang tìm cách trị da xỉn màu bằng những dòng sản phẩm đặc trị thì hãy tham khảo những dòng sản phẩm có bổ sung oxy như dòng oxygen line đến từ Décaar.

3.2. Định kỳ tẩy tế bào chết

da xỉn màu

Định kỳ tẩy tế bào chết

Định kỳ tẩy tế bào chết 2- 3 lần/tuần sẽ giúp kích thích da sản sinh các tế bào mới, loại bỏ những tế bào cũ gây sạm da. Chỉ cần tẩy tế bào chết và dưỡng da đúng đắn với tần suất phù hợp sẽ sở hữu một làn da mềm mịn và sáng đẹp hơn.

3.3. Chống nắng tránh da bị xỉn màu

Sử dụng kem chống nắng đúng cách là biện pháp hiệu quả để ngăn chặn tác nhân ngoại cảnh đặc biệt là ánh nắng mặt trời khiến làn da bị xỉn màu.

3.4. Dưỡng ẩm cho da đầy đủ giúp cải thiện da xỉn màu

Để chăm sóc da mặt bị xỉn màu, sạm màu, thiếu sức sống thì bạn cần uống đủ nước kết hợp với thói quen dưỡng ẩm da đúng cách. 

Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, lành tính, không gây bào mòn da có chứa các thành phần như: glycerin, vitamin E, hyaluronic acid, tràm trà, chiết xuất mật ong, nha đam,…

3.5. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống

Vitamin A, C, B, kẽm, axit béo, axit lactic,…là những dưỡng chất không chỉ nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà còn bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống từ bên trong. 

da xỉn màu

Thực phẩm giúp cải thiện da xỉn màu

Một số loại thực phẩm như: cá hồi, cá biển, thịt bò, bông cải xanh, rau chân vịt, dâu tây, ổi, cam, lựu,… vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp làn da ngày càng rạng rỡ, tươi tắn hơn, cải thiện làn da xỉn màu.

3.6. Sinh hoạt điều độ giúp cải thiện da xỉn màu

Chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lý giảm thiểu tình trạng căng thẳng và mệt mỏi. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, khi căng thẳng sẽ khiến hormone cortisol tăng cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu dưới da, máu phải dồn đi nuôi dưỡng các bộ phận quan trọng như: tim, não,… dẫn đến da tái nhợt, làn da xỉn màu, thậm chí là thiếu sức sống.

3.7. Thăm khám bác sĩ

da xỉn màu

Thăm khám bác sĩ da liễu 

Làn da xỉn màu không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu tình trạng da xỉn màu. nám sạm ngày càng nặng thì bạn nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ da liễu thăm khám để tìm hiểu rõ nguyên nhân. Bởi da xỉn màu là biểu hiện cho cơ thể thiếu sức sống và nguyên nhân có thể là do bệnh tật. 

Mong rằng những chia sẻ trên từ Décaar sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến làn da xỉn màu và tìm ra được giải pháp hiệu quả và phù hợp với nhu cầu của bạn.

Thông tin liên hệ đến Décaar:

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

26.01.2026

Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước Tết

Gần Tết ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vì vậy nên việc chăm sóc da được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng vì mong muốn làm đẹp gấp rút mà nhiều người đã chăm sóc da sai cách dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hãy cùng xem nhưng sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trước Tết để tránh nhé.

26.01.2026

Vì Sao Da Dễ Kích Ứng, Nổi Mụn Hơn Trong Giai Đoạn Cận Tết?

Nhiều người nhận thấy rằng dù routine chăm sóc da không thay đổi, da vẫn dễ kích ứng, nổi mụn hoặc xấu đi rõ rệt trong giai đoạn cận Tết. Trên thực tế, đây không phải hiện tượng ngẫu nhiên mà là hệ quả của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường cùng tác động lên làn da trong một thời điểm nhạy cảm. Khi các yếu tố này cộng hưởng, ngưỡng chịu đựng của da giảm xuống, khiến da dễ phản ứng hơn bình thường.

20.01.2026

Trước Tết Bao Lâu Thì Nên Bắt Đầu Điều Trị Da Để Tránh Rủi Ro?

Cận Tết là giai đoạn nhu cầu điều trị da tăng cao, từ cải thiện mụn, thâm – nám đến trẻ hóa và phục hồi sau xâm lấn. Tuy nhiên, trong thực hành da liễu, đây cũng là thời điểm các bác sĩ ghi nhận tỷ lệ kích ứng kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nguyên nhân không nằm ở phương pháp điều trị, mà chủ yếu đến từ việc lựa chọn thời điểm can thiệp không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “trước Tết bao lâu thì nên bắt đầu điều trị da để tránh rủi ro?” cần được đặt ngang hàng với câu hỏi “điều trị bằng phương pháp gì”. Trên thực tế, thời gian là yếu tố quyết định mức độ an toàn và độ bền của kết quả điều trị.

20.01.2026

Chiến lược spa dịp Tết: Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết

Chiến lược các spa dịp Tết với định hướng Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết giúp giảm rủi ro, tối ưu hiệu quả điều trị và nâng cao trải nghiệm khách hàng

19.01.2026

Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà để da ổn định suốt Tết

Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà đúng cách giúp phối hợp để da ổn định suốt Tết, hạn chế kích ứng, bong tróc và duy trì làn da khỏe mạnh trong dịp lễ.

17.01.2026

Điều trị da nhẹ nhàng trước Tết: Phù hợp với ai

Điều trị da nhẹ nhàng trước Tết là giải pháp giúp làn da ổn định, an toàn và sáng khỏe tự nhiên. Bài viết phân tích điều trị nhẹ nhàng phù hợp với ai và khi nào nên bắt đầu.

14.01.2026

Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước Tết Nên Giữ Routine Cũ Hay Thay Đổi?

Cận Tết là giai đoạn làn da phải “chịu tải” nhiều hơn bình thường: lịch sinh hoạt đảo lộn, thiếu ngủ, stress cuối năm, ăn uống thất thường và makeup liên tục. Trong bối cảnh đó, không ít người băn khoăn có nên thay đổi routine chăm sóc da tại nhà để da đẹp nhanh hơn, hay giữ nguyên routine cũ để tránh rủi ro kích ứng. Thực tế, theo quan điểm da liễu, cận Tết không phải thời điểm lý tưởng để thử nghiệm quá nhiều thay đổi, đặc biệt với các hoạt chất tác động mạnh. Việc lựa chọn giữ hay điều chỉnh routine cần dựa trên tình trạng hàng rào da, mức độ ổn định hiện tại và thời gian còn lại trước Tết, thay vì chạy theo các xu hướng skincare “đẹp nhanh”.

14.01.2026

Cận Tết Có Nên Điều Trị Da Chuyên Sâu Không? Góc Nhìn Từ Spa & Bác Sĩ Da Liễu

Cận Tết là giai đoạn nhiều người muốn “chạy deadline làn da” với kỳ vọng da sáng hơn, mịn hơn và makeup đẹp hơn để kịp các dịp gặp gỡ, tiệc tùng và chụp ảnh. Tuy nhiên, theo ghi nhận lâm sàng tại các phòng khám da liễu, đây cũng là thời điểm tỷ lệ đỏ rát kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) có xu hướng gia tăng, chủ yếu do các can thiệp điều trị không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “cận Tết có nên điều trị da chuyên sâu không?” không thể trả lời đơn giản bằng “nên” hay “không nên”. Quyết định đúng cần dựa trên sinh lý hồi phục của da, mức độ xâm lấn của thủ thuật và khoảng thời gian còn lại trước Tết, thay vì mong muốn cải thiện nhanh trong thời gian ngắn.

13.01.2026

Phương pháp điều trị da nên hay không nên làm sát Tết

Phương pháp điều trị da nên hay không nên sát Tết cần dựa trên tình trạng da thực tế để lựa chọn phương pháp điều trị trước Tết an toàn, hạn chế rủi ro và kích ứng.

09.01.2026

Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết sao cho da ổn định và an toàn

Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết cần đúng thời điểm và phương pháp khoa học để đảm bảo da ổn định và an toàn, hạn chế kích ứng và rủi ro cận Tết.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng